😊 たけたん 2019-09-18 06:03
おはようございます。
今日から心機一転、再スタート

今からヨガのトレーニングをします。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-09-18 05:24
おはようございます🌞
ゆっくり走ってきます(^O^)／
😊 馬っ鹿す 2019-09-18 05:00
おはようございます。
久し振りに3時に目が覚めて眠れませんでした。こんな日もあるかなぐらいです。今日は健康診断。断酒約一年どう変化しているか、結果が楽しみです。

それではウォーキング行ってきます。
😊 大輝 2019-09-18 00:07
‪断酒14日目も終わりました😊

‪2週間経った〜😆‬
‪飲酒欲求が消えずにずっとしんどかったんですが、今日は飲酒を連想させるような物に触れる事が無かったので楽でした😌

‪対象から距離を置く事の大事さを痛感した一日でした🙈

‪にしても飲酒欲求が無いと凄い楽✨
😊 よかったくん 2019-09-17 22:30
なんとか今日も断酒とともに、一日生き延びることができました。

この奇跡に感謝せずにはおれません。ありがとうございました。

あと今日のメルマガ号外告知。楽しそうですね。
😊 フローレン 2019-09-17 22:29
あーっ。珍しく遅くまで仕事が片付かなかった。まだ帰っている途中です。
たった今も私の飲みたい君が騒いでいます。
でも、でも、でも飲みません。アウトプットできたのでいつものブルーベリー黒酢＋炭酸でのりきります( ꈍᴗꈍ)
😊 あやみん 2019-09-17 17:05
今日はとても疲れて 頭がくらくらします。
帰りの電車に揺られてスカッとしたくなってしまいますが、今日も飲みません！
別のことでスカッとしたい。
😊 チェック 2019-09-17 16:18
今日で断酒180日目を迎えました。天国の記録は4/7からですが実際は3/23日から断酒スタートしておりましたので今日が節目の6ヶ月です❗️達成感あります。今日もこのまま飲まずに終えたいです。イレギュラーですが今日はこれからランニング行ってきます。
😊 よかったくん 2019-09-17 12:21
周りがどう考えているのか推察することは、円滑に物事をすすめるうえで、社会人として必要なことです。

しかし、その一方で、疑心暗鬼に陥る可能性は否定できません。

このあたりの私の心の動きに苦しんでいるのが、正直なところです。
😊 みんみん 2019-09-17 12:03
今日は、気分が落ち着きません。
以前お酒をやめた時、他に楽しみへの気持ちが、上手く持っていかれなくて、癒しを失くした私は、半鬱状態になってしまいました。
呑んでも呑まなくても、心ここに在らずな状態です。障害のため、身体を動かしてリフレッシュが出来ないので、ただ今打ち込める事を模索しています。芸術？読書？怖いけど食欲？の秋なので、なにか自分に合うことを見つけたいです。
早くしないと、呑みに走りそうで怖いです💦
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