😊 ゴン太郎 2019-09-23 19:09
断酒20日目
4時起きでゴルフ練習した後、今日もペペロンチーノ作る。カミさんからパパは料理の一般常識が著しく欠けているので、あれこれ手を出さずに同じものを何回も作った方が身に着くとのアドバイス？を受ける。全くその通りだと思った。当面こればかり作って腕を磨く。今日は結構上手くできた様な気がする。
😊 てるお 2019-09-23 18:48
ついに、まさに、人生で一番本気出すときが来たに違いない。もちろん酒なんかのんじゃいられないのだ。連続断酒278日経過。
😊 馬っ鹿す 2019-09-23 16:37
リレーマラソン走ってきました。天候の影響でコース変更になり17周から20周へ。1人、2キロを4回です。走る前は2キロ、15分前後で走れたらいいねなんでまったりしていたのに、いざ1人目が10分ぐらいで帰ってくると全員が10分前後で走り切りタイムも3時間27分と3時間半を切ることが出来ました。スタート前は2キロを4回はきついねとか色々言ってた割に終わってみれば、これ以上人が多かったら物足りないとかやってみないとわからないものです（笑）

いつか断酒仲間が集ってこんなことも出来たらいいなと思いました。
😊 チェック 2019-09-23 14:57
今日も午前にランニングしてきました。
中国地方は台風が抜けて、快晴☀️。たくさん汗💦流せました。ここ10日ほどFacebookを開いてません。無駄な時間が減りました。無駄を削ぎ、したいことに集中しよう。
😊 ゆうすけ 2019-09-23 12:55
こんにちは。
今日は少しでも骨折が良くなるようにと思って、酸素カプセルに入っています。
昨日、コンビニに行ったらお酒コーナーの横を通り過ぎました。そして、以前はビールを選んでいたのを思い出しました。ちょっと、今ビールを飲んだらどんな感じだろうとも思いました。危ない危ない。
危険なお酒コーナーには近づかない方がいいですね。
今日も一日断酒します。
😊 けんちゃん 2019-09-23 08:19
今日も○印を付けることが出来ました。
台風の風音で夜中は何度か起きたので寝不足です。
😊 フローレン 2019-09-23 08:18
おはようございます。
森散策さん、昨日は何のアポイントもなく画廊に伺いました。かえってすみません…
絵も映画も期間があると思っているので是非、写真ではなく生きた絵をみたいなーと思い見に行きました。断酒天国のコメントの通りの素敵な絵でした。
ギャラリーの方がとても感じのいい方で１階のパンケーキ屋さんをおすすめしてくれました。^_^
😊 りりか 2019-09-23 07:38
おはようございます。

断酒1年過ぎるとあんなにあった飲酒欲求が、ほとんどなくなる。

でも、断酒1年までは料理している時の料理酒にも一口飲んじゃおうかな？ってフラッとなる時があったから油断はできない。
今も飲み会は、全て断っているし、まだ居酒屋に行く自信はないから、断れる飲み会は今後もいかないと思う。

一日一日の積み重ねが、お酒から少しづつ遠ざける。飲酒欲求に苦しんでいる時は想像もできなかったけど、精神的な依存も絶対に楽になる日がくる。

2〜3日ジョギングできてないから、今日は雨が上がったら走ろう！運動は絶対に大事だから(^^)
😊 あるたか 2019-09-23 07:30
金曜日は飲んでしまいましたが
土曜日から気持ちを入れ替えて
断酒しています。
😊 nori 2019-09-23 07:24
不安がない毎日を過ごしています。
生きていれば困難があるのは当たり前で、ときには敵も現れる。
それを解決していくのが人生。
酒飲んで逃げている場合じゃない。克服していくんだ。それが生きている証。

…というように考えられるようになりました。
ネクラ人間、卒業できました。
ユーザー登録