酒は毒でした。知らなかったのが悔しい。

昨晩は彼女が用事で外泊だったので
一人暇で飲んでしまいました。
またなし崩しになるのが心配でしたが
今日は飲まずに彼女と晩御飯食べられました。
飲まずに週末乗り切りたいです。

夏の間、ノンアルコールビールを結構飲みましたが、不思議と「ビール飲みたい」って思わないんですよね。
味は欲しいけど、アルコールはいらない。そんな感じ。今日なんて、ふと「アルコール入りビール」の香りを思い出して、ちょっと、オエってなっちゃって、自分でもびっくり。
そんで家に帰ったら、ビール飲んでる夫の匂いがクサい！って思っちゃって、またまたびっくり。
これってめっちゃ順調にアルコール抜けてるってことじゃない？身体からも生活からも。いいねいいねー😄

体調もイマイチ、腰も痛いので、何もやる気が起きず、ちょっとヤケ気味になり、
本当に久々に飲みたい君が顔を出してきた、ここ数日。
その他にも人間関係で勝手に悩み、やけくそな感じもあり、飲みたい君に負けそうでしたが、
昨日のくーちゃんのメルマガを読んで、ハッと我に帰ることができました🙏
断酒を敢えて選んだレアな私の、珍しく続けられた努力の日々を、つまらないきっかけで無にしたくない❣️
くーちゃんさん、メルマガ面白かったです！
そして、私のストッパーになりました。
感謝します🙏
やはり、断酒はひとりでは続けられないですね。
今更、改めて実感しました。

昨日、心療内科にてレグテクト錠を処方してもらいました。診察代4千円　薬代18日で2400円　48週連続で1日3回忘れずに飲めば
断酒効果はデータ上、1年後も8割との事。以下　ネットより
断酒補助剤『レグテクト錠』は、断酒の意思がある患者が、心理社会的治療を受けながら医師の指示通りきちんと服薬することで断酒維持を補助する効果があります。 したがって、服薬することの重要性を伝えたうえで ・1日3回の服薬を忘れないこと。
☆言いたい事☆とにかく断酒したい。それは皆と同じ。　連続断酒が１ケ月できない人は手助けるなると考えます。
私が断酒天国の実験台で。