😊
けんちゃん
2019-09-25 04:46
今日も○印を付けることが出来ました。
断酒連続30日を迎えることが出来ました。
今から用意して犬の散歩、健康診断に行って参ります。
断酒連続30日を迎えることが出来ました。
今から用意して犬の散歩、健康診断に行って参ります。
😊
レニー
2019-09-25 04:17
断酒２９７日目成功！やったね！
おはようございます。
今日は、涼しさを感じます。
５キロのジョギングへ行ってきます。
おはようございます。
今日は、涼しさを感じます。
５キロのジョギングへ行ってきます。
😊
ゴン太郎
2019-09-24 17:24
断酒21日目
3連休はゴルフ練習三昧。今日は退勤後、卓球練習。ゴルフ、卓球、ランと３つ運動しているが結構忙しい。どれかに絞ろうかと思った時もあったが、それぞれ違った楽しさがあってやめられない。更に登山と筋トレもルーチン化したい。若い頃はゴロゴロしてるのが大好きだったのに、変われば変わるものだ。
3連休はゴルフ練習三昧。今日は退勤後、卓球練習。ゴルフ、卓球、ランと３つ運動しているが結構忙しい。どれかに絞ろうかと思った時もあったが、それぞれ違った楽しさがあってやめられない。更に登山と筋トレもルーチン化したい。若い頃はゴロゴロしてるのが大好きだったのに、変われば変わるものだ。
😊
チェック
2019-09-24 17:17
今日は走らず休足日です。Facebookは見なくなりましたが、1日でスマホを見ている時間は変わらない気がしてます。結果、読書時間が以前より減ってます。そしてそれが集中力の欠如につながってます。ダメダメ。修正しよう。目標のマラソン大会まであと47日❗️
😱
みんみん
2019-09-24 12:59
こんにちは…
飲みたい気持ちに負けてしまい、2日続けて飲酒してしまいました。
いつもの時間に必ずやってくる、飲みたい君、撃退したいのに…弱い私…
やはり、嫌いになるしかないですね。
今日は、飲まずにいます！
飲みたい気持ちに負けてしまい、2日続けて飲酒してしまいました。
いつもの時間に必ずやってくる、飲みたい君、撃退したいのに…弱い私…
やはり、嫌いになるしかないですね。
今日は、飲まずにいます！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-09-24 11:57
新宿のギャラリーにおじゃまさせて貰いました。
幼稚園のお迎えがあるので、夕方までは待てず、泣く泣く帰ります。
森さんの絵画、ひとつひとつの色がとても綺麗でした。全体と部分を眺めながら、色々な思いが湧きました。
昔はよくギャラリーやイベントに出かけていました。一人で絵画をじっくり鑑賞したのは本当に久しぶり。素敵な時間をありがとうございます。
レイさん断酒1年達成おめでとうございます(^O^)／
幼稚園のお迎えがあるので、夕方までは待てず、泣く泣く帰ります。
森さんの絵画、ひとつひとつの色がとても綺麗でした。全体と部分を眺めながら、色々な思いが湧きました。
昔はよくギャラリーやイベントに出かけていました。一人で絵画をじっくり鑑賞したのは本当に久しぶり。素敵な時間をありがとうございます。
レイさん断酒1年達成おめでとうございます(^O^)／
😊
けんちゃん
2019-09-24 10:31
今日も○印を付けることが出来ました。
明日は健康診断。
犬の散歩と断酒効果か、かなり血圧が下がりましたので、肝機能や血中脂肪などの数値も良くなっていればと思っています。
明日は健康診断。
犬の散歩と断酒効果か、かなり血圧が下がりましたので、肝機能や血中脂肪などの数値も良くなっていればと思っています。
😊
りりか
2019-09-24 09:18
レイさん
断酒1年おめでとうございます！！
とっても素敵で、イケメンのレイさん。断酒してますますモテるようになったでしょうね(^^)
断酒1年おめでとうございます！！
とっても素敵で、イケメンのレイさん。断酒してますますモテるようになったでしょうね(^^)
😊
ゆうすけ
2019-09-24 08:44
おはようございます。
今朝も寒くてなかなか布団から出れませんでした。
夜は風呂上がりに、なんちゃってレモンサワーを飲んでいるおかげで、今のところ飲酒欲求はありません。
今日も一日断酒します。
今朝も寒くてなかなか布団から出れませんでした。
夜は風呂上がりに、なんちゃってレモンサワーを飲んでいるおかげで、今のところ飲酒欲求はありません。
今日も一日断酒します。
😊
アニー
2019-09-24 08:11
飲まなかった！飲まないが習慣化してきてる気がする昨今。