魔が差して飲んでしまいました。朝は最悪な気分です。
みなさん頑張っているのに１人離脱してしまった孤独な気持ちと子供に申し訳ない罪悪感。。胃の不快感と頭痛。
断酒期間が長くなってくると、心も体も快調で、少しぐらいならもう上手に飲めるんじゃない？という変な自信が出てくるというか、どんな感じだったっけ？という興味みたいなのが出てきちゃって。。
でもやっぱり私は飲酒不適合者で、酒はただの毒であると改めて認識しました。
これまでアウトプットほとんど出来ていなかったけど、これからはできるだけ書かせてもらいたいと思います。今日からがんばります！

‪断酒10日目も無事終えました😊‬

‪用事で居酒屋が並んでいる所を通っても無関心でいれたので、飲もうという気持ち自体はかなり落ち着いてきたのかなと思います😌‬
‪飲酒欲求も今日は落ち着いてましたし(o^^o)

‪でも油断せず、一日一日を飲まずに過ごしていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧‬

宇多田ヒカルのとある曲の歌詞に「来年の誕生日までに、このままじゃ何も変わらない」と言うフレーズがあるんだけど、毎月の新月の願い事にずーーーっと「断酒」って書いてた頃は、このフレーズが刺さりましてねぇ。。。
だけども、2ヶ月後の誕生日には、「去年の誕生日とは違う自分」ですよ！！
あー嬉しい。
ずーーーっと変わり映えしなかった私とバイバイできます。でもね。過去のわたしが、どれだけ自分にうんざりしても、お酒やめることを諦めずにしつこく目標にしててくれたから、今のわたしがあるんだよな。。だから過去の情けない自分にも感謝だなぁ。。ありがとうー😚

本日午前中、私の勤務先にかなり酒臭い年配の男性がご来店。
にこにこご機嫌なのは良いけれど酔っ払っていて話も通じ難く、面倒なお客様だなあと思いました。
よく話を聞いているとつい先日奥様を亡くされたとの事、面倒だと思ってしまった事を反省。お帰りの際は笑っているのか泣いてるのか分からない状態でした。
寂しさから酒を飲んだのかもしれません。
家内に先立たれたら相当強烈な飲酒欲求が来るかもしれないなと思いました。
でも、もしその時が来ても私は飲みません。

みなさん、こんにちわ。
今週も残りわずか。気を引き締めて断酒です。

朝は天職のヒントにはじまり、メルマガ5本とこの天国の書き込みが私の断酒応援団です。
みなさん、ありがとうございます。