😊
nana
2019-10-18 22:51
断酒続いています。
現在の職場はあと3ヶ月弱で退職の予定ですが、同僚の気分屋に入社時からずっと振り回されています。ここ半年は蕁麻疹も出るほど。もうすぐ終わりだと思って頑張っていますが、、夜はコンサートに行く予定ですが、ひっさしぶりに、シャンパンが飲みたいなあなんて思ってます、、飲みませんが、、気分が落ち込むとダメですね。。
現在の職場はあと3ヶ月弱で退職の予定ですが、同僚の気分屋に入社時からずっと振り回されています。ここ半年は蕁麻疹も出るほど。もうすぐ終わりだと思って頑張っていますが、、夜はコンサートに行く予定ですが、ひっさしぶりに、シャンパンが飲みたいなあなんて思ってます、、飲みませんが、、気分が落ち込むとダメですね。。
😊
いーとん
2019-10-18 22:25
ご無沙汰してます。
一時期、依存症の如く投稿してました。ところが今ではここで投稿しなくても断酒は続けられてます。併せてSNS依存も減ってます。結果無駄に攻撃されることもなくなりニュートラル感を得やすくなっています。
今年は断酒をきっかけに他にもたくさんの学びを得て、飛躍的に思考回路が進化したと自信を持って言えます。
結果明らかに人間関係が良くなりました。人間関係と言っても広い意味で、つまり全ての内的外的環境が良くなりました。
断酒天国カレンダーは2週間入力を忘れると振り出しに戻るようですね。今、普通にしていると1週間は入力し忘れます。
これこそ私が求めていたニュートラルです。
私のカレンダーがいつのまにか消えていたら、依存がさらに減ってどんどん良い人生を送っていると思っていただけると本望です。
一時期、依存症の如く投稿してました。ところが今ではここで投稿しなくても断酒は続けられてます。併せてSNS依存も減ってます。結果無駄に攻撃されることもなくなりニュートラル感を得やすくなっています。
今年は断酒をきっかけに他にもたくさんの学びを得て、飛躍的に思考回路が進化したと自信を持って言えます。
結果明らかに人間関係が良くなりました。人間関係と言っても広い意味で、つまり全ての内的外的環境が良くなりました。
断酒天国カレンダーは2週間入力を忘れると振り出しに戻るようですね。今、普通にしていると1週間は入力し忘れます。
これこそ私が求めていたニュートラルです。
私のカレンダーがいつのまにか消えていたら、依存がさらに減ってどんどん良い人生を送っていると思っていただけると本望です。
😊
大輝
2019-10-18 20:01
断酒44日の昨日も無事終了しました😊
風邪を引いていて予定をキャンセルしてしまったのは残念でしたが、風邪を引いていてしんどいおかげで飲酒欲求は湧きませんでした(^^)v
その点では良かったです（笑）
でもふとした事で飲酒欲求が湧いて来たらもするので、気を抜かず一日一日飲まずに過ごしていきます！
風邪を引いていて予定をキャンセルしてしまったのは残念でしたが、風邪を引いていてしんどいおかげで飲酒欲求は湧きませんでした(^^)v
その点では良かったです（笑）
でもふとした事で飲酒欲求が湧いて来たらもするので、気を抜かず一日一日飲まずに過ごしていきます！
😊
馬っ鹿す
2019-10-18 20:01
酒も煙草似てるなって思うのは、やってる時の方がイライラするなと。
煙草は吸えないとイライラ、酒は飲みたくたてウズウズ。
やめるとこんな気持ちもなくなるのでスッキリしますよね。
ただ、元喫煙者、元酒飲みなので再度吸ったり飲んだりするとソッコー元に戻る、又は以前よりも量が増えるなんてことに。
寝た子は一生起こさないようにしなきゃ！
煙草は吸えないとイライラ、酒は飲みたくたてウズウズ。
やめるとこんな気持ちもなくなるのでスッキリしますよね。
ただ、元喫煙者、元酒飲みなので再度吸ったり飲んだりするとソッコー元に戻る、又は以前よりも量が増えるなんてことに。
寝た子は一生起こさないようにしなきゃ！
😊
レニー
2019-10-18 18:31
断酒３２０日目成功！やったね！
今日は会社の上司から来年度の勤務場所というか、４交代勤務の部署へ行ってくれって言われました。
２年前までは事務仕事一筋で、今年の４月から屋外の現場仕事をしています。やっと今のポジションに慣れて仕事も覚えてきたのに・・・・
「飲みたい君」が久しぶりに心の中から出てきましたので、今から雨が降っていますが、ジョギングへ行ってきます。
今日は会社の上司から来年度の勤務場所というか、４交代勤務の部署へ行ってくれって言われました。
２年前までは事務仕事一筋で、今年の４月から屋外の現場仕事をしています。やっと今のポジションに慣れて仕事も覚えてきたのに・・・・
「飲みたい君」が久しぶりに心の中から出てきましたので、今から雨が降っていますが、ジョギングへ行ってきます。
😊
はっこう
2019-10-18 09:19
昨日も飲まずにいれた。
ただ頭痛がひどい。。。
今朝こそは少し早起きして近所を散歩すると決意していたのにできなかった、、
断酒を継続していけば自然とできるようにんるのかな？
明日こそは！
ただ頭痛がひどい。。。
今朝こそは少し早起きして近所を散歩すると決意していたのにできなかった、、
断酒を継続していけば自然とできるようにんるのかな？
明日こそは！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-10-18 09:12
おはようございます😃
今日はかなり調子が良く、お弁当づくりも手早くできました。
休み休み頑張ります(^O^)／
今日はかなり調子が良く、お弁当づくりも手早くできました。
休み休み頑張ります(^O^)／
😊
ゆうすけ
2019-10-18 08:43
おはようございます。
骨折断酒生活をしていますが、医師から少し長めに歩くのは許可してもらえたので、ウォーキングをしていこうと思います。
最近、朝は寒いですが明日からウォーキングしてみようと思います。
今日も一日断酒します。💪
骨折断酒生活をしていますが、医師から少し長めに歩くのは許可してもらえたので、ウォーキングをしていこうと思います。
最近、朝は寒いですが明日からウォーキングしてみようと思います。
今日も一日断酒します。💪
😊
あるたか
2019-10-18 08:00
おはようございます。メルマガを毎日精読しております。
内容に関しては肯定も否定もしないコメントも致しません。
真のニュートラルを保持していきたいと考えます。
昨日から断酒リセット６日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
おはようございます。昨日から断酒リセット６日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆いて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７回連続飲酒したら８回断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。
「お金の問題」・「人間関係の問題」・「健康の問題」の問題特になし。
飲酒不適合者とは、飲酒すると記憶を失う人です。
私は気を失るまで飲んだ事が無く酒飲んだら即寝て寝起きはスッキリ飲酒適合者。
（と言うより寝るので意味が無いから飲むお金がもったいない！）
ただただ、最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたい。
内容に関しては肯定も否定もしないコメントも致しません。
真のニュートラルを保持していきたいと考えます。
昨日から断酒リセット６日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
おはようございます。昨日から断酒リセット６日目です。
最初の断酒目標は３ケ月間です。
断酒天国にくると断酒している皆いて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも（飲酒）
しても又、何度も起き上がって（断酒）に気が向かえばどうにかなる。
７回連続飲酒したら８回断酒できればＯＫぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。
「お金の問題」・「人間関係の問題」・「健康の問題」の問題特になし。
飲酒不適合者とは、飲酒すると記憶を失う人です。
私は気を失るまで飲んだ事が無く酒飲んだら即寝て寝起きはスッキリ飲酒適合者。
（と言うより寝るので意味が無いから飲むお金がもったいない！）
ただただ、最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたい。
😊
ぱん
2019-10-18 07:45
おはようございます。眠れたので頭は大分スッキリしました。気分は70点。
頑張って定時で帰りジムに行こう。
頑張って定時で帰りジムに行こう。