😱 ひざ小僧 2024-03-27 23:06
今は夜の11時
シラフに戻った時間
アメーバブログのページは持っているが、酒についてのことを書いたことがない
ほとんど投稿していないので、フォロワーもいない
何年もある方の禁酒ブログを見ていて、このページにたどり着いた。
飲酒の悩みについては誰も相談相手では無い
やっと自分の禁酒ができる居場所を見つけたような気がする
自分の飲酒のトリガーはストレスが原因だと思う
牛乳飲んで寝よう
😊 ほのぼの 2024-03-26 22:21
Yusuke さん、とりやまさん、ぱんさん、ありがとうございます
そうです。確かに人生好転しているなあて感じます。自分なりに考えて良い方向に行くような人生を、歩めているような…そりゃ、断酒していても辛いこと、泣きたいこと、劣等感に押しつぶされそうなとき、自分を攻めたいときもあるし、人生何があるのかわかりません。でも断酒した頭や心で判断できています。お酒でごまかしてないです。
そうなんです。どんなことがあろうとあの、死にたくなるような二日酔いの朝の自己嫌悪よりずっとましです。
無理して友達付き合いすることもなく
家族といる時間を大事にするようになりました。見栄もはらなくなったかなあ~
皆様、どうかこれからもよろしくおねがいします
😱 断酢 2024-03-26 12:00
断酒が数日途切れた。お酒はいやだ。
今日から断酒する。
今夜は中華料理の店で歓送迎会だ。
断酒のきっかけにちょうどいい。
😊 ぱん 2024-03-25 18:11
ほのぼのさん
2000日経過、おめでとうございます!
私も断酒をしてから、本当に必要なモノや人がわかってきた感じです。
これからお互いに、充実した生活が送れますように(^^)
😊 Lisa 2024-03-25 02:44
断酒7日目。
お酒とようやく少し距離をおけ始めた感じです。
冷茶がおいしい。
心配は仕事のストレスをどうやり過ごすか…。
ノンアルコールビールと冷たい飲み物でなんとかがんばろうと思います。
😊 とりやま 2024-03-24 21:47
ほのぼのさん、おめでとうございます。
前の晩に飲み過ぎて迎えるとっても不快な朝は、お互い遠くになりにけりですね!
😊 Yusuke 2024-03-23 18:08
ほのぼのさん、2000日経過おめでとうございます!
断酒により、人生好転を感じられてますか。
自分も断酒に大きく期待して続けていますが、ちょうどここのところ様々辛いことが重なっていることもあり? 少し落ちてしまっていました↓
断酒を大きな糧にして、色々な面からコツコツ底上げを積んでいくことかな。考え方も見直しつつ、前向きに進むのか⤴️
😊 ほのぼの 2024-03-23 08:39
おはようございます
今日で断酒2000日経ちました。
断酒生活は、まだまだこれからも続きます。断酒のお陰で、家の中、断捨離もして、友達付き合いも断捨離して、余分なものを削ぎ落とし、シンプルだけど充実している。
😊 lingguthyx 2024-03-23 08:36
断酒790日目。
今日は心療内科に通院します。
断酒できた日数報告して褒めてもらってモチベーションにします。
頑張ります。
😊 gaga 2024-03-22 19:54
連続断酒164日目
今日は花金で職場の送別会という名の
飲み会が開かれている。
まだまだ断酒初期なので私は飲み会不参加
にしたが、私ともう一人以外、全員飲み会
に参加しているので、一人で残業してても
寂しい思いをした。
ああ、久しぶりに疎外感。
いわゆる孤独感だろう。
残業してたからHALTの
空腹、孤独、疲れ
の3つの条件が揃ってしまい、
飲酒欲求に襲われている。
しかし、もう帰宅したし、家には
酒を置いていないので、はやいとこ
空腹を満たして寝てしまおう。