😊
はるちさ
2020-01-21 17:25
みなさんのおかげで、ニュートラルということが少しだけ馴染んできた気がします。ありがとうございますね。
😊
レニー
2020-01-21 14:39
再断酒５５日目成功！やったね！
今、午後の休憩時間です。
今日も膝痛のため、朝の超スロージョギングを軽いウォーキングにしました。でも、やる事に意味がありますよ！
スッキリしました。
外の仕事の為、体調管理、栄養管理は、バッチリやっています。会社は、自分を必要としていますから中々休めない。
仕事終わった後、筋トレ頑張ります。
今、午後の休憩時間です。
今日も膝痛のため、朝の超スロージョギングを軽いウォーキングにしました。でも、やる事に意味がありますよ！
スッキリしました。
外の仕事の為、体調管理、栄養管理は、バッチリやっています。会社は、自分を必要としていますから中々休めない。
仕事終わった後、筋トレ頑張ります。
😱
断酒婚活
2020-01-21 14:16
やめます。最長記録が5ヶ月。もう数えなくなるまでやめます。少年だった頃のように。
😊
み
2020-01-21 12:25
昨日からスタート
😊
ベーさん
2020-01-21 09:54
飲まないと気分が前向きになる。
飲むと後悔しかない。
飲んでいい事は何にも無いですねぇ。
命を削るカンナですねー。
飲むと後悔しかない。
飲んでいい事は何にも無いですねぇ。
命を削るカンナですねー。
😊
Charlie
2020-01-21 09:00
おはようございます。子供達の布団を掛け直したり夫のいびきで眠れなかったりでなかなか安眠できず、気分は75点。
ストレッチ、掃除、洗濯おわったので仕事開始。よし、一日がんばろう！
ストレッチ、掃除、洗濯おわったので仕事開始。よし、一日がんばろう！
😊
隊長
2020-01-21 08:25
おはようございます。断酒11日目。
呑まずに飲み会に普通に参加するのも目標の一つに掲げました。
「今の気持ち」を見ると断酒を新たに意識するので励みになります。
有り難うございます。
呑まずに飲み会に普通に参加するのも目標の一つに掲げました。
「今の気持ち」を見ると断酒を新たに意識するので励みになります。
有り難うございます。
😊
みな
2020-01-21 07:53
おはようございます❗
今朝も目覚めがよくて、目覚ましがなる前に起きてしまいました❗
便秘対策をありがとうございます
今までアルコールで出していた分、水や麦茶を多くのんでみましたが、あまりに効果は得られず…
寒天スープ、やってみます
今朝も目覚めがよくて、目覚ましがなる前に起きてしまいました❗
便秘対策をありがとうございます
今までアルコールで出していた分、水や麦茶を多くのんでみましたが、あまりに効果は得られず…
寒天スープ、やってみます
😊
ぱん
2020-01-21 07:44
おはようございます。
よいお天気。
お昼に何を食べようかな？
よいお天気。
お昼に何を食べようかな？
😊
すみれ
2020-01-21 07:37
昨日は２泊出張の１日目。ホテルの部屋で１人、ノンアルでなんとか堪え忍びました。断酒するためにノンアル飲んでるのに、アルコールのコーナーでノンアル売ってるのは拷問に近い。ジュースコーナーで売って欲しいなー。
よーし、今日も断酒頑張るぞ！
よーし、今日も断酒頑張るぞ！