😊
あきら！
2020-01-15 00:16
断酒二日目、無事に終了！
なんか辛く無いです。
断酒天国に助けられてます！
みなさんに感謝感謝！！！
なんか辛く無いです。
断酒天国に助けられてます！
みなさんに感謝感謝！！！
😊
大輝
2020-01-15 00:16
断酒133日目が終了しました☆
ここ数日体調が悪かったのですが、どうも振り返って冷静に考えてみると。。。
メンズ生理だったようです(^^;)
前回なってからの周期だとまだ先かなと思っていたのですが、多少の前後するのが普通なようで(;^_^A
こうやって冷静に振り返って原因を突き止められるのも、素面でい続けてるからこそだなと思います(o^^o)
ここ数日体調が悪かったのですが、どうも振り返って冷静に考えてみると。。。
メンズ生理だったようです(^^;)
前回なってからの周期だとまだ先かなと思っていたのですが、多少の前後するのが普通なようで(;^_^A
こうやって冷静に振り返って原因を突き止められるのも、素面でい続けてるからこそだなと思います(o^^o)
😊
とどん
2020-01-15 00:05
今仕事帰りです。
今日は12-23の仕事でした！
私は飲食店の店長です^ ^
タバコと酒ばかり笑
仕事前は2キロほどランニングしてから、出勤しました！
今日は、飲まずに帰宅して明日の朝はすっきり起床したいです^ ^
今日は12-23の仕事でした！
私は飲食店の店長です^ ^
タバコと酒ばかり笑
仕事前は2キロほどランニングしてから、出勤しました！
今日は、飲まずに帰宅して明日の朝はすっきり起床したいです^ ^
😊
kushiko
2020-01-14 23:43
帰り道、コンビニの誘惑に負けずに帰ってこれました。
明日はスッキリ起きれるといいな。
断酒一日目。
明日はスッキリ起きれるといいな。
断酒一日目。
😊
よかったくん
2020-01-14 23:33
今日3回目の書き込みになります。
しまった！
日中、強いコーヒー飲みすぎ、夜11時30分回るというのに、眠気がやって来てくれません。
朝ジョグもきちんとやってセロトニンもばっちり、すでにメラトニン全開のはずなのに..........
コーヒーの濃度と杯数にも留意が必要です。
にしても眠気さま。
お願いですから、やってきてください。
しまった！
日中、強いコーヒー飲みすぎ、夜11時30分回るというのに、眠気がやって来てくれません。
朝ジョグもきちんとやってセロトニンもばっちり、すでにメラトニン全開のはずなのに..........
コーヒーの濃度と杯数にも留意が必要です。
にしても眠気さま。
お願いですから、やってきてください。
😊
Tさん
2020-01-14 22:07
ゆっくりと断酒継続出来てます。
登山のYoutubeにハマってます。
アルコール無しで、野外ソロ飯をしたいのが、小さな夢になりました。
登山のYoutubeにハマってます。
アルコール無しで、野外ソロ飯をしたいのが、小さな夢になりました。
😊
沖台
2020-01-14 21:49
朝8キロジョグ、家の掃除、仮眠、子供の小学校の学習支援、夕方10キロジョグ、入浴、夕食＆お菓子のドカ喰い、そして現在読書中。お菓子のドカ喰いがやめられない。必要悪なのか。自問自答が続きます！
😊
すみれ
2020-01-14 21:27
恐怖の泊まり出張。部屋で１人になると誘惑に負けそうになるので、のどカラッカラにしてノンアルをグビグビッ！美味しい！結構いける！これまでノンアル飲むと子供だましにあったみたいでよけいにビールが飲みたくなったけど、今日は本当に美味しいと感じた。今日も飲まずに済みそう。
早く寝汗の離脱症状がなくならないかなー。。。
早く寝汗の離脱症状がなくならないかなー。。。
😊
ひで
2020-01-14 19:59
今日から新しい職場。
お酒の飲む人は８人中１人と恵まれた環境。
しかも飲み会なんて数年に一度らしい。
断酒前なら寂しく感じましたが断酒中の自分にしたら誘惑がないので助かります。
元々酒飲めないキャラでいこうかと思ってます。
お酒の飲む人は８人中１人と恵まれた環境。
しかも飲み会なんて数年に一度らしい。
断酒前なら寂しく感じましたが断酒中の自分にしたら誘惑がないので助かります。
元々酒飲めないキャラでいこうかと思ってます。
😊
にら
2020-01-14 19:40
本格的に体調悪化。
まあそれはそれ、断酒継続です。
有り難い事です。
とはいえ、早く体調戻したい。
まあそれはそれ、断酒継続です。
有り難い事です。
とはいえ、早く体調戻したい。