😊
Charlie
2020-01-31 08:51
おはようございます。気分は80点。
第5期に入り、つぼみがチラッと見えて、嬉しいです！
今日も一日がんばろう！
第5期に入り、つぼみがチラッと見えて、嬉しいです！
今日も一日がんばろう！
😊
よかったくん
2020-01-31 08:01
おはようございます。
か〇〇〇〇〇さが奇跡の無事クリアとなり、今週土日が社屋の引越しです。
筋肉痛で朝起きるのがやっとこさです。
朝ジョグはパス。なんとか出勤はできました。
春はもうすぐそこまで来ています。
か〇〇〇〇〇さが奇跡の無事クリアとなり、今週土日が社屋の引越しです。
筋肉痛で朝起きるのがやっとこさです。
朝ジョグはパス。なんとか出勤はできました。
春はもうすぐそこまで来ています。
😊
レニー
2020-01-31 07:45
再断酒６５日目成功！やったね！
今、太陽の光を浴びて呼吸法をしていました。血の巡りが良くなります。
今日も仕事頑張ります！
今、太陽の光を浴びて呼吸法をしていました。血の巡りが良くなります。
今日も仕事頑張ります！
😊
ぱん
2020-01-31 07:37
おはようございます。
時間が経つのが早いです。
時間が経つのが早いです。
😊
SoberKenji
2020-01-31 06:51
飲まなかったけど、体調壊した。。
今日はゆっくり休養させてもらいます。
もちろん、今日は飲まない。
明日から、旧友との温泉旅行があるのにー！！（泣）
今日はゆっくり休養させてもらいます。
もちろん、今日は飲まない。
明日から、旧友との温泉旅行があるのにー！！（泣）
😊
dtatj
2020-01-31 05:08
おはようございます。今朝の気分は75点です。
本日よりランを再開します。とにかく継続します。
本日よりランを再開します。とにかく継続します。
😊
ゴン太郎
2020-01-30 23:22
断酒149日目
木曜夜はラン練習会。赤坂御所3周10km。
月曜に右腰にピキッと痛みが走ってヤバいと思ったが意外にダメージ少なく、今日も痛みを感じることなく走り切れた。
全体的に遅いタイムだがビルドアップできてるし、日曜にフル走ったばかりなのでこれで良しとしよう。
何事も前向きに楽観的に考える様にしています。
木曜夜はラン練習会。赤坂御所3周10km。
月曜に右腰にピキッと痛みが走ってヤバいと思ったが意外にダメージ少なく、今日も痛みを感じることなく走り切れた。
全体的に遅いタイムだがビルドアップできてるし、日曜にフル走ったばかりなのでこれで良しとしよう。
何事も前向きに楽観的に考える様にしています。
😊
にら
2020-01-30 19:55
今日も今日とて断酒継続。
有り難い事です。
有り難い事です。
😊
よかったくん
2020-01-30 17:54
今日も無事過ごすことができました。
昨日一日で地獄から天国へ召喚の気分です。
無事一日を過ごせることに心より感謝します。
昨日一日で地獄から天国へ召喚の気分です。
無事一日を過ごせることに心より感謝します。
😊
レニー
2020-01-30 16:41
再断酒６４日目成功！やったね！
やはり、自分も花粉症になってしまいました。断酒の力でも、こればかりは仕方ないですね。
マスクが品薄だとの情報ですので、今日は購入して帰ります。
やはり、自分も花粉症になってしまいました。断酒の力でも、こればかりは仕方ないですね。
マスクが品薄だとの情報ですので、今日は購入して帰ります。