😊 みな 2020-01-13 14:02
こんにちは
昨日も無事に飲まずに過ごせました。
目覚めは日に日にスッキリしてきます。
今日は朝から家事がはかどります。
家事ってキリがないなぁ…
けど飲んだ次の日の休日よりも、はるかに前向きに取り組めます。
😊 隊長 2020-01-13 12:38
こんにちは。
3日の断酒に成功しました。
有り難うございます。
この調子で頑張ります。
😱 しみー 2020-01-13 09:05
香りを楽しみたいという飲酒欲求にはどう対処したら良いのだろう🤔チューハイみたいな炭酸系は誤魔化せるが日本酒、ワイン、ウイスキーは難しい🤔今回ゲームやっててウイスキーの香り思い出して誘われてしまった(’A`)
悔しい(’A`)
😱 しみー 2020-01-13 08:36
やっちまった(’A`)
11日目でたまたま家でゲームやってたらウイスキー飲むシーンが出てきて釣られて我慢出来なくなりハーパー一本買って飲んでしまった。翌朝記憶がなくメガネがひん曲がってた。部屋もめちゃくちゃで後悔しかない(’A`)
また仕切り直し(’A`)
😊 りりか 2020-01-13 08:26
おはようございます(^^)
駅まで電車の時間に遅れないよう、走っても息切れしないで長く走れるのは、日頃のジョギング成果が現れてるようで嬉しい。足腰を鍛えるのはとても大切ですね。筋肉はどうしても衰えていくから。今日は良い天気だしたくさん歩きます！
😊 すみれ 2020-01-13 08:04
三連休最終日。外は雪が降っています。
離脱症状で一昨日あたりからちょっとイライラ。。。夫にあたっちゃってごめんなさい(； _ ；)
今テレビでノンアルの日本酒が出たと紹介されてます。加藤浩次さんが“おいしい！”と絶賛してますよ。
😊 shin 2020-01-13 08:02
おはようございます。
昨日も飲みませんでした。まだまだ8日目ですが、この調子でいきます。
早起きは気持ちいいですね。
😊 Charlie 2020-01-13 07:14
おはようございます。
足腰が痛いのに昨日無理にランニングしたら、今朝は痛みが強まっているような気が…。今日はウォーキングにします。

昨夜は久々の外食。飲酒しなかったからか、いつもより食べ物の甘味や酸味がはっきり分かって美味しく頂けた気がします。
😊 とりやま 2020-01-13 06:52
おはようございます。
今日は久しぶりの休みですが、自然といつもの時間に起きました。
昨日は成人式の記念式典会場で新成人の皆さんの集合写真を撮りました。例年、若さや華やかさに圧倒されてしまい「俺はもうオッサンになってしまったな、輝いていていいなあ」と少しショボくれるのですが、今年は「よっしゃあ撮ったるぜ〜」という気分で臨み、「よっしゃあ撮ってやったぜ〜」という気分で帰って来ました。
酒をやめると気力体力が回復してきて、自分を卑下しなくなるのだと思います。もっともっと元気になりたいです。
😊 dtatj 2020-01-13 06:16
おはようございます。今朝の気分は70点です。
疲れが溜まっているようで寝坊しました。
今からストレッチして走ってきます。
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