😊 馬っ鹿す 2020-01-14 07:15
おはようございます。
昨日はハーフマラソン完走出来ました。
なるさん、応援ありがとうございました！
走ってみると2時間あっというまでしたが、沿道には殆ど切れることがなく、地元の方の声援がありました。15Km過ぎから右足の指が痛くなりましたがペースを落とさず走れたのは声のお陰でもありました。指は爪を内出血していたので何日かは無理出来ませんが走ってみた良かったです。
😊 dtatj 2020-01-14 05:20
おはようございます。今朝の気分は80点です。
眠いですが今から走ってきます。
😊 いっちゃんパパ 2020-01-14 04:19
断酒3日達成。朝の体調が素晴らしい。
ただ、今日飲み会がある。
😊 ADHDとうつ病だけど頑張ります! 2020-01-14 01:04
同室の方のイビキで寝られません〜
😊 あきら！ 2020-01-14 00:47
断酒はじめて初日終了（一日目）
最初の一歩を踏み出しました。
自分に負けずに頑張っていきます！！
😊 Tさん 2020-01-13 22:29
今日は家族で一日遊びに行きました。
二日酔い出ないので、運転は全て私がしました。
もちろん、飲まずに寝れそうです。
最近、登山に興味が出てきてます。
😊 りりか 2020-01-13 21:39
今日は森散策さんの個展にヒースさん、ジョンさん、くーちゃん達と行ってきました。
一つ一つの作品を詳しく説明していただいて、久しぶりに感性を揺さぶられました。素敵な個展でした！
ありがとうございました(^^)
😊 NAOHJ 2020-01-13 20:38
休みの日もこれまで以上にたくさんのことを処理できるようになっている。1日長く感じる。
😊 にら 2020-01-13 16:59
風邪？かもです。
一日中寝ていました。
断酒継続です。
有り難い事です。
歯が痛い。😅
😊 ほのぼの 2020-01-13 16:49
こんにちは、今年に、なって最初のマラソン大会、ニューイヤーマラソン10キロに行ってきました。
風邪引きの、あとで全然だめで失速したけど、やっぱりゴールすると充実感いっぱい。次へのエネルギーわいて、
そしてさっきまで、悩み苦しみ、つらかったことが少し小さくつまらないことに思えてきました。
自分の心次第かなと少し、思えてきました。人に優しく接することが、できました。
(笑)少し単純かもです。
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