おはようございます。
突然仕事をクビになった新人さんがいたため、平日の休みが1〜2ヵ月はなくなった。頼りにされてるから頑張ろう。
家族は胃腸炎で次々寝込んでるしバタバタだけど、私が潰れるわけには行かない。ここぞというときに全てをやりこなして力を発揮しないと。
断酒しているから大丈夫！！頭もハッキリ鮮明だし、体調も整ってる。
頑張れ、私。

おはようございます。
昨日は緑内障の定期検査、特に問題もなくホッとしました。
これからウォーキング行ってきます。
両足の踵が痛むので暫くは無理せず。

ホットヨガを始めました✨

お酒の飲みすぎ、食べ過ぎてゆるんだ身体におさらば！と口実をつけてお酒を考えるより体を動かして爽快感を得られるように強制中・・・・・何となく、まだまだ飲みたくなってしまうけど、強い心で今日も断酒。

なかなか体調戻りません。
ﾏｱそれはそれ、断酒継続です。
有り難い事です。

走れるってとても幸せなことやと思います。
走れるだけの環境が、整っているんですよね。生活に余裕もあるんですよー
意欲があるんですよねー
私はそろそろ、卒業をしよかなて思います。レースにでるのには、それだけのエネルギーーと忍耐とメンタルがいるけど
ちょっと疲れました。
今まで、よくやってたな～