再断酒は一月超えたけど、昨日は突発的に嫌な記憶が巻き起こり、飲む寸前で、数々の飲酒デメリットを思い出し、やっと踏み止まりました。
まだまだ、危うい状況が続きます。以降は“断酒は頭でする。“というステージだと思います。
ここに書き込む事で客観視出来ます。ありがとうございます。

ひでるんるんさん、２年達成おめでとうございます。過ぎてしまえば早いものとお感じになっているのではないでしょうか。私も約３年半(1284日)が経過しましたが、正直たまに飲酒欲求が湧き起こることがあります。また今日一日を飲まずに過ごす、この繰り返しに尽きます。ひでるんるんさんは夢をお持ちになり、日々前向きに過ごされているようですが、私もそうありたいと願っています。昨夜は早い時間に就寝し、完璧な睡眠をとることができましたので、夜明けにランニングに出かけようと考えています。私の住む北海道は夜明けが早いので(夏場は4時頃に日の出です!)爽やかな朝とともに一日を迎えることができます。

mpk さん

＞酒が抜けて心と体が少しずつ晴れてきて、
できることが少しずつ増えてきて、
問題を少しずつ解決できるサイクル＜

↑この一節はいいですね。断酒初期は飲まないだけでせいいっぱいだけど、
ある程度安定してきて、やることが出てくれば、酒のことは徐々に忘れます。
出来ることがなくて雑念があると、飲酒欲求に転換します。

私は今の生活、人生を良くするための方法に断酒があると思ってます。
何度も再飲酒、断酒を繰り返してきて、私は人生をめちゃくちゃにしてまでもお酒を飲みたいとは思えなくなりました。
断酒に本腰入れて、自分の家族の人生に向かって良くしていくために頑張ろうと思います。
自分1人だけじゃないとみなさんの投稿で思わせてもらってありがとうございます！

人は何度も失敗すると言われているようです。わたしも（例にたがわず）失敗ばかりです。失敗しても生きています。きっと（再度）立ち上がるチャンスを何度も与えられているのだと（前向きに）とらえています。断酒は七転び八起きです。人生をやり直せるチャンスだととらえています。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます