😱 lingguthyx 2020-07-31 23:24
7月22日からこの1週間飲んでしまいました。今日から断酒再開です。今夜の夕食は素面で食べました。飲んでいないと、食事がおいしい。主人ともまともに会話でできました。やっぱり断酒したほうが幸せです。これからまた断酒を続けます。もう二度と飲まないと主人と約束しました。
😊 tomoko 2020-07-31 22:40
今日はお昼頃お客様より夕方新規のお客様紹介したいとLINE。
有り難い〜。
今までだと夕方から飲みたいが為に「今日は満員です」とお客様を逃してた💦
お仕事もやる気が出て良い流れになってる。
飲酒してる頃の行動を振り返ると、たかだか40日前なのに自分ダメダメだったなって思えて…こんなに短期間で激変するとは!
やっぱりお酒って怖いよね💦
これからも飲まない人でいる。
😊 よかったくん 2020-07-31 21:41
てるおさん、ありがとうございました。
体調は少しづつ回復しています。

さきほど、とあるブログの随分とグロい画像の数々をしげしげとながめていましたが、逆に自分の体の中に詰まっている色々な臓器が精密なバランスをとって、皮をまとって24時間休みなく私の肉体を動かしてくれているんだなと、ちょっとヘンタイチックなありがたい気持ちになりました。

この大切な臓器を、アルコールをはじめとする合法的な薬物で痛めつけてきた自分を少し反省です。
睡眠中も含め、熱中症にご注意ください！
😊 ほのぼの 2020-07-31 20:32
こんばんわーコロナと熱中症と、こわいですねー
この時期、断酒していて本当によかった。
色々あるけど、目を見開いて学ぶこと多いです。
😊 Aki-0508 2020-07-31 20:14
断酒8日目

酒を辞め始めてから、お菓子ボリボリが止まらない。やばいかも。。。

今日は特に何もなく、無事に終了。週末も継続しよう‼︎
😊 SoberKenji 2020-07-31 16:54
最近、どんどん時間が過ぎてく。。
きちんと、頭と体のバランスとっていこう。

26　坊さん気絶散歩　☓
27　残業　△
28　チャリ帰り　△
29　レンタゲット　☓
30　一日shooting △
😊 ながじゅん 2020-07-31 10:21
おはようございます。
ぷりまるさん　お声がけありがとうございます。
朝一番、みなさまの断酒記録を見て
自分を鼓舞しています。
😊 リーチン 2020-07-31 07:38
管理人さんへ
おはようございます。
すぐに書き込んで頂きありがとうございます。
Anさんが　予め話してくださっていたので安心して帰ってこれました。
　
プロフ拝見しました。
いろんな方が自分なりに断酒されていて　管理人さんが応援されているのですね。
微笑ましいです。


昨夜のわたしは、お酒を飲まなかったので　テレビを観ていても頭に内容が入ってくるし　ネガティブな感情にも振り回されなかったです。

お休みの日は、容易に飲まずに過ごせるのですが　今日と明日は、仕事なので要注意です。

しかし、一緒に飲まずに過ごしている方がいるって　心強いですね。

気負わずに　自分の身体を労っていきたいです。
😊 しみー 2020-07-31 07:38
７１日目。なぜか夢でお酒を飲んでる夢を見てしまった😱普段の飲酒欲求は少ないものの心のどこかに残っているんだろう。改めて気を引き締めねば🤔
😊 tomoko 2020-07-31 07:01
断酒40日目

先日外壁塗装の見積もりをしてもらったのですが、金額折り合いつかずお断りする連絡が気が重く💦
以前でしたらお酒飲んで気を大きくしてから…ってパターンでしたが、ちゃんと素面で連絡できました。
こういうほんのちょっとしたストレスが日常にちらばってる。
気を付けていないとまた戻ってしまうと気を引き締めよう。
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