おはようございます。
断酒の一番難しい初日～2週間ぐらいまでの間を頑張ってらっしゃるみなさんに、敬意を表します👮
軌道にのってしまえば、かなり楽になれると思います。

人間不思議なもので、断酒が続いてくると、昨日の記憶がなくて不安になることがないとか、朝の目覚めた瞬間からどうしようもなくネガティブな感情だということがないとかが、普通で当たり前のことになってくると、酒を飲まないおかげで享受出来ているメリットを忘れそうになってくる。

みなさんの投稿にも助けられています。
昨日も酒を飲まないでいられたことに感謝して、今日も断酒を継続します！

7／6〜続いていた断酒。
昨夜、飲んでしまった。
職場のパワハラ上司に対する
イライラを解消するため。
後になればこれは言い訳にしか過ぎない。
せっかくピンクのお花が咲いたのに。
二葉に戻ってしまいました。
また今日からやり直しです。

６日目も無事終了。
不眠が少しづつ改善されてきた

6日をクリアし7日目です。
今回の離脱症状は辛かったです。
やはり寝れないのは辛いですね。
これ以上酒量が増えていたらムリでした。
しかしながら酒を1週間やめられたのはもう何ヶ月ぶりのことで、正直大変嬉しいです。
明日の自分を大切に想う気持ちを巡らせばこそ、酒を飲んでいる場合ではありません。
予定のない日だとしても大切な1日に変わりはないのだから。
二日酔いにならない量だとしても、次の酒の呼び水と脱水症状は身体に確実に残る。気を付けなければ。

断酒天国のみなさん、
おはようございます。
今日はたまった洗濯を片付けて、鳥の餌🐤とコーヒー豆を買いに行きます。
むろん、今日もアルコールレスです。