おはようございます。
皆さん書込み大変心動かされます。「やっとの思いでガマンした」「ひょっとしアル中じゃなかったんじゃないか」
苦しかった初心に戻ることができます。

断酒387日目
久しぶりに投稿します。
一年経ちましたが、お酒を断ち切るには、まだまだという感じてます。
好きな事をしながら、粛々と断酒の毎日を過ごしていきます。

こんばんは

今日はなにかと忙しくバタバタしてちょっとイライラしてしまっていたのかもしれません。
晩ご飯のあと、些細な事で夫と軽く揉め、口論になるのは嫌なので黙っていたら余計にイライラが募り、
飲みかけのノンアルコール飲料を飲み干して、明日の分の一缶も飲み干してしまいました。
それでも収まらず、、、もう！コンビニに行って酎ハイ買いに行って飲んでやる〜〜！
と、一瞬思ったのですが、飲んで誰も得しないし、仲違いが良くなる訳でもないので、
炭酸水を飲んで愛猫にオヤツをあげたら、なんだかスッキリしました(^-^ )

イライラのはけ口にアルコールを使おうとしたらたらいけませんね。
たぶん飲んでいたらもっとイライラが膨らんでいたと思います。
夫は自身が悪くても９９%謝らないタイプなので、私が気にしない努力をしするしかありませんが、
それも人生の修行かな？明日はニッコリと朝を迎えたいです。

愚痴になってしまいましたが書いてスッキリしました！
断酒天国のアプリ、皆さまに感謝！
ありがとうございます‼︎

断酒16日目！何事も習慣化するまで66日がかかるとのことです。あと50日。カウントダウンしていきます。

マサムネさん。

実はわたしもこの四連休中に「ひょっとしてアルコール依存性じゃなかったのじゃないか？試しに少し飲んでみてもいい？」とふと考える時がありました。

実行しなかっただけで、常にスリップの可能性と隣り合わせの毎日なのです。

再断酒に踏み切るには大変だと思いますが、なんとか再チャレンジしてみませんか？

まずは一日、飲酒ストップが目標ですよ！