😊 てるお 2020-11-03 18:15
こんばんは。
1日40分掃除は連続1ヶ月続きませんでした😢
1日できなかったら、先週末からぐだぐだに。掃除しない日が何日か続いただけで汚部屋に逆戻り。メンタルにすごく悪い。。
気を取り直して30分/1日でやり直します。
断酒は継続中！！
😱 Ko 2020-11-03 15:52
決別20日目。エスケープ＋3。
外食に出かけて、約1年ぶりに妻がアルコールを頼んだ。
なので少々お付き合い。楽しい。
俺、ガンバレ‼️
😊 アミラ 2020-11-03 13:17
2日目

今日も禁断症状のせいか
とにかく眠い。そして疲れている。
この疲れは一体どこからきたのだろう。
😊 ポッケ 2020-11-03 10:42
久しぶりに飲まない夜を過ごしました。
今夜乗り切るために炭酸水買いに行こうと思います。
😊 トミー 2020-11-03 09:02
禁酒すると嫌なことやストレスと良くも悪くもきちんと向き合える。このストレスを酒を飲んで、見ないふりをしてフタをしていたと思うと。逆にストレス溜まるよなって、思いました。今日も前向きにいこう！
😊 toyo 2020-11-03 06:35
おはようございます。

習慣をつけるのはくり返ししかありませんね。良い習慣も悪い習慣も。
😊 masamune 2020-11-03 01:15
2日終了。
自分の生きる意味を真剣に考える毎日です。
😊 マルコファンバステン 2020-11-03 00:40
３日目突入、体調がすこぶる良い、心なしかストレス耐性も強くなってるきがする。これで夜中に目が覚めなければ最高なのだが、、、これから寝ます。
😊 いざゆう 2020-11-02 22:45
無事に8日目もクリアしました!
今まで飲酒をしていた時間がどれだけ無駄だったか…(涙)

この調子でまずは1カ月頑張ります！
😊 Ko 2020-11-02 17:38
決別19日目。エスケープ＋2。
理想的な形になりつつある。
俺、ガンバレ‼️
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