😊
toyo
2020-10-25 07:57
おはようございます。
とりやまさん、てるおさんありがとございます。淡々と続けて行きたいと思います。
断酒初期が１番辛かったです。断酒数日の方の苦しみよくわかります。辛さどんどん書き込むといいのではないでしょうか。
とりやまさん、てるおさんありがとございます。淡々と続けて行きたいと思います。
断酒初期が１番辛かったです。断酒数日の方の苦しみよくわかります。辛さどんどん書き込むといいのではないでしょうか。
😊
てるお
2020-10-25 07:48
おはようございます。
断酒は最初の何日間かが特に難しく、なかなか一回ではうまく行きませんが、諦めずに続けていると、あるとき「ふっ」と続けられたりします。皆がそうだと思うので、失敗しても自分をあまり責めず、諦めないことがいちばん大切だと思います。
連続断酒、連続40分掃除、継続中。
明日からに備えて今日もゆっくり休みます。
断酒は最初の何日間かが特に難しく、なかなか一回ではうまく行きませんが、諦めずに続けていると、あるとき「ふっ」と続けられたりします。皆がそうだと思うので、失敗しても自分をあまり責めず、諦めないことがいちばん大切だと思います。
連続断酒、連続40分掃除、継続中。
明日からに備えて今日もゆっくり休みます。
😱
渚左
2020-10-25 05:25
昨日急遽、外食に行くことになって。店で、ノンアルコールビールを頼んだ筈が、ビールが来たんです。本当なら「これ違いますよ、私が頼んだのはノンアルコールビールですよ」って言わなきゃいけないのに、嫁も気づいてないこともあり、呑んじゃいました。そして、もう1本。瓶ビール２本呑むと気持ちが大きくなって、帰り道に寄ったスーパーで、ワンカップの300を２本買って、それも呑んじゃって。反省してます。
😊
練乳ビスケット
2020-10-25 00:32
土曜日、仕事終わりに飲まずに済んだ。
なんとか、1日目を再スタートさせられた、安堵。
なんとか、1日目を再スタートさせられた、安堵。
😊
ギャンブー
2020-10-24 22:54
酒呑んでないと
考える時間が増える。人生の不安を無意識にごまかそうと飲んでたんだ
考える時間が増える。人生の不安を無意識にごまかそうと飲んでたんだ
😊
トミー
2020-10-24 13:16
飲酒欲求が出てきた。1週間飲まなかったことが無いから、1週間過ぎて脳が酒を欲してるのかな？いつもの習慣みたいな感じで。ここからは未知の体験だから、１日づつクリアしてこう。今日も夜はジム行って体動かそ！
😊
てるお
2020-10-24 09:44
おはようございます。
よいお天気です@関東
洗濯日和だな。
断酒、毎日40分掃除継続中。
今日はあと玄関と床下収納やります。
断酒と掃除で依存性の強い性格を脱却し、自己実現的な人間へと成長できるよう、生活の基礎を築いていきます。
toyoさん、断酒4年達成おめでとうございます。
よいお天気です@関東
洗濯日和だな。
断酒、毎日40分掃除継続中。
今日はあと玄関と床下収納やります。
断酒と掃除で依存性の強い性格を脱却し、自己実現的な人間へと成長できるよう、生活の基礎を築いていきます。
toyoさん、断酒4年達成おめでとうございます。
😱
練乳ビスケット
2020-10-24 09:31
昨日おとといと飲んでしまって、今日からまた禁酒再開。1日目。振り出し。
この頃は3日の壁が越えられない。
2日禁酒して3日目飲むようなパターン。
次の日は頭・体・心はボンヤリ・ドンヨリ。
今年、2カ月禁酒できたのになぁ...
断酒系の動画観ながら、また、ボチボチ頑張ります。
この頃は3日の壁が越えられない。
2日禁酒して3日目飲むようなパターン。
次の日は頭・体・心はボンヤリ・ドンヨリ。
今年、2カ月禁酒できたのになぁ...
断酒系の動画観ながら、また、ボチボチ頑張ります。
😱
Ko
2020-10-24 09:12
決別9日目。エスケープ＋1
宴の時間をとても有意義に共有出来た。◎
だ〜〜ん酒は続く〜〜よ〜〜どーこまーでーも〜〜
俺、ガンバレ‼️
宴の時間をとても有意義に共有出来た。◎
だ〜〜ん酒は続く〜〜よ〜〜どーこまーでーも〜〜
俺、ガンバレ‼️
😊
とりやま
2020-10-24 08:46
おはようございます。
まだ10月なのにちょっと寒いです。酒をやめてからは寒がりが改善してきてますが、これじゃ2月辺りは極寒だろうな。
今日は健康診断です。さてどうなることやら。
toyoさんおめでとうございます
まだ10月なのにちょっと寒いです。酒をやめてからは寒がりが改善してきてますが、これじゃ2月辺りは極寒だろうな。
今日は健康診断です。さてどうなることやら。
toyoさんおめでとうございます