😊 ぺんこ 2020-12-02 11:20
ありがとうございます。今日もがんばります。飲酒欲が食欲にシフトしているのか、やたらお腹が空きます。酒やめて痩せるどころか太りそうです。
😱 Izumi 2020-12-02 09:38
こんにちは。バンドで歌を歌っています。
声のために何年も断酒を続けてきてきていたのに、コロナでイベントがなくなった途端、あっという間にスリップしてしまいました。
今日から気持ちを切り替えてがんばります！とりあえず1/4のお正月明けまで1ヶ月キープが目標。
😱 断酒決意 2020-12-02 08:34
7日目。
おはようございます。
就職当日で、プチ御祝いとして350mlのビール🍺を1本飲みました！
飲んだ事がマイナスでは無く、それだけで抑える事が出来た自分を褒めたい。
たまには、ビール🍺を少し飲んで徐々に完全断酒か、お酒と上手く付き合う身体にもっていきたい！
今日は、飲みません！
😱 ＥＲＹ 2020-12-02 08:26
おはようございます。ありがとうございます。頑張りましょう。
😊 toyo 2020-12-02 06:25
おはようございます。

ERYさん、ぺんこさん、寂しい男さん断酒やりましょう。最初はほんとに辛いですが、自分のタイミングで覚悟を決めて1日づつ積重ね。

私は仕事終わってコンビニ直行して発泡酒を流し込んでおりました。
自分をコントロールできず不安な日々でした。
😱 ＥＲＹ 2020-12-01 22:01
久しぶりにここに来ました。連続飲酒沼に一ヶ月程はまってしまいました。どうしても止まらなくて、入院で立て直すしか無いかなと思い始めた最近です。
😱 ぺんこ 2020-12-01 20:46
かんばります。まず一日め。
😊 ゆいちろ 2020-12-01 19:28
お知らせ

11/25のプログラムの修正でバグが発生していました。
具体的には、連続断酒日数が0日の場合にも花火が打ち上げられていました。
先程気付いてあわてて修正しました。

大変失礼いたしました。m(_ _)m
😱 寂しい男 2020-12-01 13:42
11月前半は、きちんと休肝日守れていたのに、10日間連続飲酒です。

今日も飲みに行きます。

11月月末10日間頑張らないといけないことがあったので、その反動が出ています。

お酒を飲む日が続くと、鬱ぽくなるし、身体もしんどいです。
😊 masamune 2020-12-01 11:26
31日目です。
3年前あたりから、飲み方が変わり、明らかにビールを飲むスピードが早くなりました。一口飲んだら、20分位で500mlを3本平気で飲むようになりました。本当にいきなりかわりました。それまでは、3本を1時間とか1時間半で、だらだらつまみを食べながらだったのに。
また、休日の朝などは4時前に目を覚ました時など、「あ、寝てしまった、もったいないから、また飲み直そう」など朝から飲む事もたびたびありました。
その時あたりからです、毎日、酒で記憶を無くして気絶して寝るようになりました。

警察沙汰の問題を起こす前に、アルコール依存性に気がついて本当に良かったとおもっています。ただ、気がついただけでは同じなのですよね。その気づきを行動にうつさなければ。

今日も人生不動の断酒道を進み続けます。
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