6日目。
おはようございます！🌞
今年一番の寒さです。凛とした空気の街を散歩しました。長く社会人生活をしていて忘れていた何かを？感覚を？戻せそうな感じです。
体調はまだまだ！然し、明日から再就職！
全くの異業種...😅
キャリアを生かせるので問題ないと思うが今から緊張感MAXです😓お酒どころではありません。
しっかり準備してから、午後からの映画を観て寛ぎます！

おはようございます。

「孤独のグルメ」の主人公は下戸ですね。昨日の録画されていたナポリタン美味しそうでした。
断酒後「酒場放浪記」は全く見なくなりました。

29日目です。
7時間グッスリと睡眠できました。アルコールの離脱症状が無くなってきました。気分が激しく動かない限り、飲みたいという衝動も出現しなくなりました。しかし、隙をみせれば、アルコールが襲ってくる可能性があるので、常に飲酒欲求を予測しながら、休日を過ごしています。
断酒を開始してから、1日1日を大切に出来ています、充実しています。なによりも、失敗がない。後悔がない。自己肯定感が下がらない、むしろ上がります。
断酒一年以上してるとか、人生、かっこよすぎですね。私もそんな人生を歩みたい。私にはもうアルコールは不要なものです。未練もありません。
皆さんの断酒書き込みを見て、勇気づけられました🙏

人生不動の断酒道、進み続けます。

ぷりまるさん
ビタミンなど、栄養は本当に気をつけて生活していました、この1ヶ月。コロナの事もあるので、免疫をつけないとですね！

おはようございます(^-^)

断酒40日を経過しました。

飲酒欲求は今はあまり感じません。

夜時間が出来たので、代わりに資格試験を2つ始めたら、逆に忙しくなったというか、時間が足りません。
酒飲んでたら絶対に出来ないことだったと思います。

まだ結論はでませんが、酒は飲んでも飲まなくても、日々の生活のストレスの量は変わらないし、もともと鬱っぽい性格なのは酒飲まなくても変わらないし、酒が無くても今のところ何ら問題ありません。

もうすぐ12月です、時間が経つのが早く感じますね。

断酒を変に頑張ってると疲れてしまうので身体を休めていることに意識を集中したいと思います。
肝臓の安堵の歌が聴こえるよう。
たまには飲んでも良いか程度の中途半端な心持ちですがもうすぐ1ヶ月です。
飲まないのは連続記録がなんとなく勿体ないのと、ここでの書込みが恥ずかしいから。
前回久しぶりに飲んだ時は特に感動もなく安っぽい有害物質の臭いに後悔したのを「解禁」と「たまには」いう言葉で誤魔化しました。