寒さも心地よく思えるくらい身体を動かして今日も明るいほうを向いて進もう🌼

おはようございます😃
今日も、買い物dayになりそうです😓
色々頑張ることがありそうです〜
大掃除は、明日かな❓

2ヶ月、やっと飲酒欲求が落ち着いてきました。

57日目

今は意識して毎日投稿するようにしていますが、半年経過したらたまにでも良くなっているかもしれません。タバコは、半年経ってもまだまだ危なくて、10ヶ月経過したあたりから、日にちは数えなくなり、タバコのこと自体を考えることも無くなりました。後、4日でタバコは1年ですが、今でも1本買って吸ったら2本目は、1本目を消した瞬間に手が伸びるでしょうね。何日やめてても、ニコチン依存症の回路が脳内に出来上がってしまっているので、これは抑えられないでしょう。だからやめ続けるか、諦めて死ぬまで吸うかでしょう。これが、依存性の仕組みである事を忘れないように生きていくしかありません。アルコールがタバコよりもタチの悪いのは、脳がマヒして、正常な判断が出来なくなる薬物でありということでしょう。正常な判断が出来なくなるから飲酒運転をするのでしょう。捕まれば、大体の人は職を失います。
今日も断酒道を突き進みました。

断酒14日目です。お酒を飲んでいたころは、いつどこでお酒をどのくらい買って飲むかしか考えていなくて、お酒に自分が支配されていました。今は自分で自分をコントロールできます。お酒に支配されてた自分にさよならできてよかった。断酒を続けます。