56日目

断酒をしても前頭葉の機能はすぐに回復するわけではなく、相当時間をかけて戻っていくそうです。しかし、私のように酒を飲み始めてから20年経った人間は、回復というより、人生の半分を前頭葉が機能不全で人生を送っているわけです。回復したらどのような事が起こるのでしょうか。
今日も断酒道を突き進みました。

おはようございます。身体の痛み、くちのなかの腫れ、小さな不調が幾つか。今日もちゃんと外の空気を吸って頑張ろう🌼

皆さまのおかげで、無事クリスマスを乗り越えました🍀ありがとうございます😆

今年は、コロナのせいで忘年会とか付き合いが減ってるけど、断酒してなかったら在宅勤務中、ずっと飲んでたと思う。
実際、４月までは、飲みながらテレワークしてたし、リモート会議もコップの中は酎ハイだったし…。

今思えば『最悪だな💦』って、思うけど、家にいると条件反射的に飲まずにいられなかったんですよね…。
離脱症状を耐えて、本当に良かったです。

55日目

飲み始めてから20年、初めての酒なしクリスマスでした。やってみればできるものなんですね。次は正月です。ここをのりきれば次はいよいよ壁期突入でしょうか。まずは正月。まずは今日1日です。まだ終わっていないのでいつも油断はできません。
今日も断酒道を突き進みました。

おはようございます。今朝は久し振りに夢を覚えていません。ぐっすり眠ったのかな。さあ、今日も頑張ろう🌼