おはようございます。

天気よく最高の朝です。土曜のこの時間が1番好きです。
今日自分で設定した飲み会です。
私はウーロン茶です。

34日目。
スリップした夢をみました😭
同級生8人でとオーストラリアに行って、一口飲んだら止まらなくなった夢。
どうしても欲しくて欲しくて仕方ないのかな、私の脳は…普通の人はこんな夢みないですもん、絶対に。
完全にアルコール依存性という脳の病気です。
アルコール依存性に対する特効薬はありません。断酒するしかないのです。節酒ではだめなのです。節酒ではなぜか数ヶ月も経てばまた、毎日飲酒に戻るのです。カレンダーがバツだらけに戻るのです。何回も繰り返しました。
今日も断酒道を歩いてます^_^

昨日まで廃人のように飲み続けた。もう逆戻りしたくなくて、このアプリに帰ってきた。再出発したい。

おはようございます。

初めての年末年始をアルコールなしで過ごす時、寂しかったし、怖かった。
断酒2ヶ月目に年末でした。親戚も「えっ飲まないの」っていう感じだし自分も「正月だけなら」となんとか飲む口実を探してました。基本自分のベースには「酔いたい」という気持がありました。そしてその気持ちは今もあるのです。

33日目です。
2年前から仕事が終わって帰宅してからだらだら寝るまで500mlを6本飲み続け、飲む度にブラックアウトを起こしていました。そこで飲み始める時間を頑張って遅くして22時から飲み始め、量を減らすという試みをしてみました。結果、23時までにビール4本飲んだ後、飲み足りないので近くのコンビニに３本買いに行って、一気に飲み干し0時に寝るという結果に…1本増えて飲酒時間は短縮…飲み方はほぼ一気飲み？一口はグラスにビールを注いで100mlほど飲む。しかも最初の一口ではなく、最初から最後まで。とうぜんブラックアウト。本当に最後は飲酒のコントロールを失いました。
あのまま飲酒を続けていたらいつかは急性膵炎になっていたでしょう。一口飲んだら逆戻りでしょうね。最近、一気飲みしたら美味しいだろうなー から、もう戻りたくないと思うようになってきました。
だから、今日も断酒道を進みます。