😱
ゆうき42
2020-12-12 04:38
断酒して節約できた金額の中からいくらかを『ブックサンタ』に使おうと思います。
断酒する理由がわからなくなった時に、自分の為に頑張れなくても、私の断酒で誰かが喜ぶと思えば、自分も楽しくなりそうです。
たぶん、お金も、お酒に使われるより、喜ぶはず。
少しでも住みやすい社会になりますように。
断酒する理由がわからなくなった時に、自分の為に頑張れなくても、私の断酒で誰かが喜ぶと思えば、自分も楽しくなりそうです。
たぶん、お金も、お酒に使われるより、喜ぶはず。
少しでも住みやすい社会になりますように。
😊
マメータ・サンチアゴ
2020-12-12 01:10
5日目になった今日までの変化
①顔のむくみが完全に消滅して、
フェイスライン、鼻筋が帰ってきた🎊
まぶたが薄く二重が濃くなった分、
まつ毛が長く見えてカールも映える。ばえ〜🎉
②「今日じゃなくてもまぁいっか♪」って、
今、目の前に見えてる必要なことを
気軽にさっさと片付けられるようになった。
③しいたけさんの2021年上半期占いがなんだかドンピシャで、
ものすごく励みになった（肩の力ヌケタ〜♪的な🥰)
④黄色かった白目が青味がかってきた
⑤肌艶が見違えてる
⑥汗の質が戻ってサラサラ💧
⑦ベジタリアンで十分満足。毎回の食事がおいしい(元々ヴィーガン)。
⑧5日で体重が2㎏おちた←ダイエット全くしてない(これ以上落ちないように気を付ける)。
⑨Asana(ヨガ)のレベルが戻った。←全身のむくみが消え霜降り脂肪が燃焼され、骨と筋肉の関係がいい。
⑩朝起きたらおうちがピカピカ←泥酔気絶しないから夜Kitchenリセットができる
あぁ…感謝が尽きないなぁ…🙏🏻🙏🏽🙏🏿
お返ししてゆけないことのほうがおおいのだから、
少しでもペイフォワードできるように、
この日々を続けられますように(ㆁᴗㆁ✿)🌈
①顔のむくみが完全に消滅して、
フェイスライン、鼻筋が帰ってきた🎊
まぶたが薄く二重が濃くなった分、
まつ毛が長く見えてカールも映える。ばえ〜🎉
②「今日じゃなくてもまぁいっか♪」って、
今、目の前に見えてる必要なことを
気軽にさっさと片付けられるようになった。
③しいたけさんの2021年上半期占いがなんだかドンピシャで、
ものすごく励みになった（肩の力ヌケタ〜♪的な🥰)
④黄色かった白目が青味がかってきた
⑤肌艶が見違えてる
⑥汗の質が戻ってサラサラ💧
⑦ベジタリアンで十分満足。毎回の食事がおいしい(元々ヴィーガン)。
⑧5日で体重が2㎏おちた←ダイエット全くしてない(これ以上落ちないように気を付ける)。
⑨Asana(ヨガ)のレベルが戻った。←全身のむくみが消え霜降り脂肪が燃焼され、骨と筋肉の関係がいい。
⑩朝起きたらおうちがピカピカ←泥酔気絶しないから夜Kitchenリセットができる
あぁ…感謝が尽きないなぁ…🙏🏻🙏🏽🙏🏿
お返ししてゆけないことのほうがおおいのだから、
少しでもペイフォワードできるように、
この日々を続けられますように(ㆁᴗㆁ✿)🌈
😊
はまちゃん
2020-12-11 23:12
返信返して下さって有り難う御座います🙇薬我慢して、勿論酒も呑まずにいたら凄い耳鳴りとふらつきで、今、デパス飲みましたが耳鳴りだけは断酒してからずっとですっていうか若い時から酒抜いた日は鳴っていました、酒呑んでいたら痛い所も何もかも麻痺されているんですよね‼️今から耳鳴り防止にヘッドホンしてアルコール依存症動画観てバカだなこいつらと思いながら寝ようと思いますが、夜中2時3時位に又眠剤禁止ハルシオンにたよるねんやろな😱
まぁ酒で泥酔して気絶して寝るより良いか( ＾∀＾)
断酒２ヶ月じゃなくて47日でした、申し訳御座いません。
まぁ酒で泥酔して気絶して寝るより良いか( ＾∀＾)
断酒２ヶ月じゃなくて47日でした、申し訳御座いません。
😊
たぐちん
2020-12-11 17:18
わあ✨嬉しい😆
100日で花火かと思っていましたが、３か月達成の🎆がうち上がっていました✨
初めてだから感動です。ありがとうございます🙏これからも頑張ります💪
100日で花火かと思っていましたが、３か月達成の🎆がうち上がっていました✨
初めてだから感動です。ありがとうございます🙏これからも頑張ります💪
😊
はまちゃん
2020-12-11 13:17
仕事なく家でテレビ観ながらグダグダです！今日からサインバルタ止めます❗️ハルシオンとデパスとコンスタンは後々止めて行こうと思います、向精神薬を飲み出して18年、それとアルコールを浴びる程呑んでいれば頭おかしくなるわな😱
断酒47日目。
断酒47日目。
😊
masamune
2020-12-11 12:21
41日目
半年前に断酒1ヶ月してからのスリップでは、最初の何日かは500ml3本でおさまっていたのですが、2週間も経てば500mlを12本と過去のルーチンの500ml6本の倍を飲んでの泥酔になりました。今、過去最高記録の断酒40日なので、スリップしたら、とんでもないことになると思います。スリップは恐ろしいです。
今日も断酒道を歩んでいきます。
半年前に断酒1ヶ月してからのスリップでは、最初の何日かは500ml3本でおさまっていたのですが、2週間も経てば500mlを12本と過去のルーチンの500ml6本の倍を飲んでの泥酔になりました。今、過去最高記録の断酒40日なので、スリップしたら、とんでもないことになると思います。スリップは恐ろしいです。
今日も断酒道を歩んでいきます。
😊
アミラ
2020-12-11 08:30
離脱症状の期間が一般的なものと比べて長い気がします。
いまだに寝汗をかくのでシャツを替えますし夜中トイレに起きます。(別の問題？)
飲んでた頃に比べたら熟睡出来てるので良いんですが…。
特に昨日は良く眠れました。
しかしまだまだ脳が安定してないように感じます。
100円程度で買える酎ハイを飲み続けた代償は大きく、長い回復期間を必要としそうです。
いまだに寝汗をかくのでシャツを替えますし夜中トイレに起きます。(別の問題？)
飲んでた頃に比べたら熟睡出来てるので良いんですが…。
特に昨日は良く眠れました。
しかしまだまだ脳が安定してないように感じます。
100円程度で買える酎ハイを飲み続けた代償は大きく、長い回復期間を必要としそうです。
😊
toyo
2020-12-11 06:16
おはようございます。
断酒が順調になってくると1杯なら飲めると私も思いました。
数週間で毎日泥酔する生活に戻ります。
飲まない生活快適です。
断酒が順調になってくると1杯なら飲めると私も思いました。
数週間で毎日泥酔する生活に戻ります。
飲まない生活快適です。
😊
マメータ・サンチアゴ
2020-12-11 01:03
10月末に飲酒コントロールできる気がして、
1日だけ呑んでみるってのができて、
調子に乗りあげたら、一気に沼🙈💦
ひと月強、大々的スリップDeathた〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
が、
12/6、にぃにぃのお誕生日を最後に、
5度目の辞酒に踏み切れまスタ🎊🎉
リアル天国でずっと護り導いてくれてる
にぃにぃからのBDプレゼントとしか思えない…🙏🏼🙏🏾🙏🏿
(↑おいおいお前がもらってどーする？？爆)
わたしの場合、
初日に踏み切ることが最も苦しくて難しいから、
まだ2日目くらいかなーぐらいだったのに
もう4日経ってた😍
またコケるかもしれないけど、
そんな自分も慈しんで愛して、
たくさん笑って、
授かった生命を味わわせて頂こう！🥰
さてと！チェリまほの時間だー♪
ココロと身体へラッシュで訪れてる
好転反応の日記は
また明日🙏🏻🙏🙏🏼🙏🏾🙏🏿
(とりあえず白目が黄色から青味がかった白に🎊
飲酒むくみは完全消去っス😁)
1日だけ呑んでみるってのができて、
調子に乗りあげたら、一気に沼🙈💦
ひと月強、大々的スリップDeathた〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
が、
12/6、にぃにぃのお誕生日を最後に、
5度目の辞酒に踏み切れまスタ🎊🎉
リアル天国でずっと護り導いてくれてる
にぃにぃからのBDプレゼントとしか思えない…🙏🏼🙏🏾🙏🏿
(↑おいおいお前がもらってどーする？？爆)
わたしの場合、
初日に踏み切ることが最も苦しくて難しいから、
まだ2日目くらいかなーぐらいだったのに
もう4日経ってた😍
またコケるかもしれないけど、
そんな自分も慈しんで愛して、
たくさん笑って、
授かった生命を味わわせて頂こう！🥰
さてと！チェリまほの時間だー♪
ココロと身体へラッシュで訪れてる
好転反応の日記は
また明日🙏🏻🙏🙏🏼🙏🏾🙏🏿
(とりあえず白目が黄色から青味がかった白に🎊
飲酒むくみは完全消去っス😁)
😊
masamune
2020-12-10 22:21
40日目
最近、アイスやら大福やら甘いもの食べすぎで少しまずいですねー。
断酒が軌道にのったら、体重を落としていこうと考えてます。筋トレ久々に再開しました。
疲れると飲酒欲求が出るかな〜と控えめに生活していましたが、少しくらい疲れたりお腹がすいてもそんなに飲酒欲求は起きなくなりました。起きてはいると思いますが欲求の大きさは小さくなったと思います。だから、我慢するのがそんなに辛くないんだなーと思ってます。今度は100日たったらどうなってるのか楽しみです。
今日も断酒道を歩んでいきます。
最近、アイスやら大福やら甘いもの食べすぎで少しまずいですねー。
断酒が軌道にのったら、体重を落としていこうと考えてます。筋トレ久々に再開しました。
疲れると飲酒欲求が出るかな〜と控えめに生活していましたが、少しくらい疲れたりお腹がすいてもそんなに飲酒欲求は起きなくなりました。起きてはいると思いますが欲求の大きさは小さくなったと思います。だから、我慢するのがそんなに辛くないんだなーと思ってます。今度は100日たったらどうなってるのか楽しみです。
今日も断酒道を歩んでいきます。