😊 アミラ 2021-01-22 05:54
毎日やること処理できて助かる。
朝走れるから冬も悪くない。
😊 masamune 2021-01-21 21:46
82日目
今考えると、さんざんアルコールを飲んで家族に迷惑かけておいて、次の日、本人は覚えていない事って、最低以外の何者でもないと思う。これを今まで最低と思わないで何度も繰り返すって、どうかしてたと思います。だから罪滅ぼしにアルコールはもう摂取しませんっていう人は私も含めて多数いると思うが、冷静に考えたら、アルコールを飲まない事は当たり前で、なんの罪滅ぼしにもなっていないことに気がつきました。アルコールをやめて褒めて欲しいと思ったこともあったが、私はアルコールはやめて当然であって、今後、どのように生きていくのかが問題であるのだと思いました。
😊 ナツ 2021-01-21 09:13
おはようございます

ずいぶんご無沙汰してましたが、断酒は続けてました。
そして今日で断酒を始めて2年目になりました。
ここまで続けられたのも、断酒天国のおかげだと思ってます。

立ち上げ当初より、コメントが書きっぱなし、返信なしではなくなり、
少々使いづらく、中々投稿できませんけど😅

ますます状況が悪化する、コロナ禍にあって、もし断酒していなかったら
どんな生活を送っていたのだろう？と想像するだけでも、恐ろしいです。

2年経ち、やっとニュートラルになって、酒抜きで物事が考えられるようになりました。

これからは、気を抜かずに、生活にプラスαを積み上げていきたいと思います。

皆さんの断酒生活も、長く細く続いていく事を願います。


カレンダーの◯付けが、出来てなくてすみません🙇‍♀️
😊 はまちゃん 2021-01-21 00:26
お疲れ様です。
また自分を良くしてくれた方が亡くなられました！
明日は御通夜です、故人を偲んでの献盃も出来ないんですよね❗️
酒を呑まない自分を褒めてくれますかね。
😊 masamune 2021-01-20 21:50
81日目
4年前から夜は飲まずにはいられませんでした。嘘をついて仕事に行くふりをして隠れ飲みすることもありました。その頃は断酒なんて考えもしませんでした。アルコールが毒だなんて思いもしませんでした。ほんとに気がついて良かったと心から思っています。

ぷりまるさん、ありがとうございます😊
今日もまた飲まない1日を終えることが出来そうです🎵
😊 ＥＲＹ 2021-01-20 10:28
飲んでどうでもよくなりたい時、これは病気で脳から間違った信号が送られてきているだけだ、と思うと冷静になれる。私が楽しくなれば家族まで楽しくなれる。がんばろう🌼
😊 SoberKenji 2021-01-20 09:52
週末に向けて頑張ろう。

16㈯のんびり、間違えた模様替　☓
17㈰午後サーフィン　△
18㈪安定残業　△
19㈫早めにギター練習　○
😊 ぷりまる 2021-01-20 08:04
おはようございます☆
連続断酒継続出来ています(^^)
皆さんの投稿に毎日励まされています。
ながじゅんさん、目標クリアおめでとうございます✨
masamuneさん、80日達成おめでとうございます✨
仲間とともに、飲まない1日を積み重ねます！
😊 たぐちん 2021-01-20 03:29
今日も無事に断酒ができました😄
最初の頃のように、毎日書き込むことはなくなったけど、１日５回は「今の気持ち」を拝見して心を静めています。ありがとうございます。断酒と禁煙に続き、トマトジュース生活もはじめてみようかな☺️
😊 masamune 2021-01-19 22:41
80日目
100日が見えてきました。やっぱり後ろを振り返ると、こんなに積み上げてきたんだなーと純粋にうれしくなります。継続は力なりといいますが、こと断酒に至っては本当にそうだと思います。充実した日々を過ごす事が出来るようになってきて、うれしく思うこの頃であります。

ながじゅんさん
目標達成おめでとうございます。私も後に続けられるよう頑張りますね^_^
私もルイ セローの動画見てみようかな。
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