飲酒欲求はないですが、まだだるくひたすら寝ていたい気持ちとやらなければならないことに追われている自分。天気がいいと出かけたいし、色々自分で葛藤していますが、何も解決していない。鬱っぽいですが、飲酒しても何にも良くならないことはわかるようになった気がします。

103日目
家族、健康、お金、残された時間
断酒断酒断酒断酒断酒断酒断酒断酒断酒
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100日断酒をして思ったのは私の場合、このまま後10年も飲み続けたとしたら、大事な物が無くなっていたかもしれないということです。そう感じたから断酒を始めたのだと思います。
今は、全てが断酒という土台にのっかっていて、断酒が無かったら近い将来、上にあるものが崩れ落ち、無くなってしまうというイメージです。私には、自分の人生は、まずは断酒ありきなのだと考えるようになりました。

とりやまさん
3年おめでとうございます。
かきこみにあった、この文章ですが、

飲まない生活は本当に快適です。利点を挙げれば切りがありません。薬で作った快楽と引き換えにしてしまうにはあまりにも惜しいものです。

私も最近、ここがようやくわかってきました。飲酒欲求にはまだまだ波はありますが、飲まないことの方が良いことがたくさんあるので、飲んで具合が悪くなったり等々、アルコールの害だらけの時にはもう二度と戻りたくないと思うようになりました。

私も3年行けるように1日1日、大切に生きて行こうと思います。

とりやまさん、三年経過おめでとうございます🎉🎊
それだけ長く続けられている方、また経過の長さによらず、様々な方のご自身で自覚される断酒による変化、人生の好転などを発信頂けると励みになります✴️
自分は444日経過、なんとなく不吉な並びっすがww😱　変わらず飲まない日々を過ごしていきます⤴️

102日目
少しだけ飲んでみようかな、1日くらい飲んでも大丈夫かなおばけ👻が半端ないです。
タバコをイタズラする未成年のような気持ちになっていて、なつかしいです。そわそわするというか、ドキドキするというか。なかなか、簡単にはやめさせてくれませんねー、さすがKing of drug ですね、アルコールは。飲んだら残るのは後悔だけ、更にまた欲しいという気持ちがもれなく生まれるだけです。ビール🍺と聞いたら美味しそうですが、発癌性の高いただのアルコールという毒で、長期にわたり摂取すると前頭葉が萎縮して、まじでアルコールが我慢できなくなります。頑張ったらなんとか我慢できる人はまだなんとか我慢できるうちにこの薬物を断たないと、前頭葉が萎縮したら、本当に断酒できなくなります。断酒だけではなく、理性が抑えられなくなったり、羞恥心がなくなったり、様々な抑制ができなくなります。前頭葉の機能が低下し始めたから酒を飲むと怒りっぽくなるのです。昔はそんなに怒りっぽくならなかったのに、アルコールが入ると怒りっぽくなる人は、そうとう前頭葉がやられています。私がそうでした。
みなさん、アルコールは本当に怖いですよ。書き込みをしながら、アルコールの毒性を思い出したところで、飲酒欲求がなくなりました。よかった。この繰り返しです。断酒道、ひたすら進む覚悟です。とりあえず今日1日だけ頑張ろう、の繰り返しです。

たぐちんさん
ありがとうございます。なんとか100日、たぐちんさんに続くことができました。断酒仲間がいないと1人では苦しいですよね！共に1年目指して行きましょうね^_^

いつも耳鳴りがしている😱
軍艦マーチや軍歌、時には盆踊りの曲😱
ずっと鳴っている、たまに誰かが語る声❗️幻視もたまに❗️
とうとう繊維筋痛症に❕罰ですか試練ですか⁉️
今日は30キロは歩きました！明日もどこかまで歩きます、
コロナで仕事も収入も激減❗️
昔なら酒で誤魔化していたろうに。
病院行っても麻薬(向精神薬)漬け❗️
役者だから人前ではお芝居してます、頑張ろう。