😱 ペリちゃん 2021-11-18 19:36
スリップしちゃいました
明日から頑張れますかね、私
😊 zack 2021-11-18 12:02
60日クリアできました。
次は、70日が目標です。

断酒天国と、皆さんのおかげです。
😊 ぷりまる 2021-11-18 08:46
狂犬あっちゃんさん
はじめまして。
断酒を決意されたんですね！
これからよろしくお願いいたします(*^^*)
断酒を始めたばかりの頃、何度もアウトプットして、仲間の投稿を見て、「断酒」を共有することで、苦しみが半減しました。
はじめの一口を我慢できたら、二口、三口はありません。
お互い、飲まない1日を積み重ねていきましょうね(*^^*)
😊 よかったくん 2021-11-18 07:04
ふとした瞬間、脳裏に浮かぶ「少しぐらいなら」、「ちょっとぐらいなら」。

全く飲酒運転へのトリガーと同じ。

すぐさまこうした邪念を打ち消す。

酒は飲まない。少しでも、ちょっとでもいけないのだ。
😱 狂犬あっちゃん 2021-11-17 21:36
今日から完全に断酒していこうと思う。
昨日は辞めようと決意していたが、会社の社長に推し進められてしまい飲んでしまった。今日からは飲まない、昨日も断酒宣言してきた、飲みながら（笑）
😊 ほのぼの 2021-11-17 20:26
仕事でくたくたで、今日は有給とってぼーとしたり断捨離したりして癒そうと思ったのに…なんと
仕事の電話がかかり、あたふたして緊急対応(涙)すっかり休み気分が消えて、何だか傷ついた気分だけど、仕方がない
こう言う仕事なんだと、言い聞かせながらしかし自分が出勤のときは、何がなんでも休みの同僚に電話しないぞと、言い聞かす
こんな時、のみ倒して忘れたいなんてチラッと思うが…いや私は飲まない
呑んでも何の解決にもならないから
のみたくないから。10万渡すて言われても飲まない…100万渡すと言われても飲まない…1000万渡すと言われたら…それは飲むと思う(笑)何てバカなこと考えてました。深刻で悲惨な心理状態だけど、どこか変なおちがあるのが、私なんです。

たぐちんさん、プロフみてくださいね
😊 ゆうき42 2021-11-17 11:12
47日目。飲んでる頃より毎日が大変だけど、少しずつやってる事の結果が出てきました。

体重 体脂肪率ともに減少。勉強も進んで、日頃の機嫌もよく過ごせています。

断酒を1年位続けたら、どんな未来になるのかなぁ～と、飲まない事が楽しみになってきました。
😊 SoberKenji 2021-11-17 07:55
水、炭酸水、肝に銘じて。

15㈪サンセット　KTFステッカー☓
16㈫在宅残業　タコライス△
😊 耳こりん 2021-11-17 06:08
禁酒16日経過。リモートワークでも一日中忙しくて、仕事終わりに猛烈に飲みたい衝動に駆られ、ご飯を作りながらノンアルコールビールとジンジャエールでどうにかやり過ごしました。忙しかった後はどうしても「プシュッ」とやりたくなります。
😊 たぐちん 2021-11-17 05:27
やっと16日目、飲まずに過ごせました。金曜日の飲み会が不安すぎますが、夜中トイレ行きまくりを覚悟して、ノンアルコールで頑張りたいと思います。

mpkさん
メッセージありがとうございます。いつも仲間への励ましのコメントも拝読しています。断酒効果でで家庭内ストレスを上回る良い出来事がたくさんのおこります様に👍私も応援しています。

ほのぼのさん
プロフ更新しました。
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