わかっていること
　みんないい人ばかりではないこと
　みんなヤな人ばかりではないこと
　賛成ばかりではないこと
　反対ばかりではないこと
自分がクリアな脳みその状態でないと、周りがヤな人ばかりに、反対ばかりに見えてくる。二日酔いでは、いい人にも賛成にも出会えるわけがない。

おはようございます😀
今日も1日頑張ります。
昨日の飲み会は、日本酒飲み放題だったので、注いでもらったお酒を飲み干さないで防御しつつ、チェーサー飲んで頑張りました。たまに『手酌のフリ』して飲んでる感じだしつつ。
上司の「早く飲み干せ」的な圧力には、『注いでもらうのは恐縮っす』的な感じでかわしたけど、ある程度人数いるから出来ることだと思った。
ほんとは、断酒宣言したかったけど、絶対よってたかって飲まされて、「なぜなぜ」攻撃に疲弊してしまうからやめてみました。今日も飲まないよう頑張ります。

ほのぼのさん、
メッセージありがとうございました🍀断酒天国にたくさん仲間がいるのってありがたいですね。

4ヶ月ぶりに小旅行で羽目をはずしてのんでしまった(-_-;)
アルコールって怖い…あんなに気持ち悪く調子が悪くなったのにまた、翌日飲みたい衝動にかられる。
飲むと夜中に目が醒めたり寝苦しかったり良いことなんて一つもないのに
ここに来て頑張ってるみんなの気持ちを読んで自分を叱咤激励しようと思います。
また、しばらくは炭酸やノンアルに少し頼りながらアルコールの悪魔の囁きに耳を傾けないように頑張ります。

　仕事しないと生活できないのに、二日酔いは何もかもダメにしますね。

あまり考えないようにせねば。
雑念が次々に脳裏に浮かぶ。
眠れない。

ついつい酒が、と僅かに頭に浮かぶが、すぐにうちけし、酒のイメージを頭から消し去っている。酒の言葉も打ち消している。

すこしでいいから眠りたい。不安を一時でいいから消し去りたい。