ぷりまるさん、あおさん、よかったくんさん、暖まるお声掛けどうもありがとうございます❗❗
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長く参加されている方も、新しく参加される方も、それぞれの経験や気づき、知識やメソッド等をシェアして、各人の断酒を高め合っていけたら最高っすね⤴️
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断酒を決意して、ネット検索をしていたところ此方に辿り着きました。パート主婦(30)です。

毎晩500缶×2と焼酎割りを4〜5杯飲んでいました。休みは昼や夕方からダラダラと飲むのが習慣でもありました。胃腸が疲れてるかな？と思うと、思いつきで休肝日を月に1、2回気休めに設けたりしました。

遺伝なのか酒は割と強いようで、吐いたり二日酔いになったりすることは人生で数える事しかありません。

が先週の金曜日に、ネットで知り合ったお酒好きの人達と昼飲みの機会がありました。あまり乗り気ではなかったのですが、普段仲良くしてもらってる人からの誘いだったので若干体調不良だったもののムリして参加しました。

初対面の人もいて緊張したせいか(今更言い訳ですね)、いつもよりハイペースで飲んでしまいお店を出た後ブラックアウト。後から聞くと、酔ってはいたものの喋りながらしばらく歩いていたとのこと。少し散歩したところで意識を失い、人生で初めて急性アルコール中毒で救急搬送されてしまいました。

一緒に飲んでいた方にも、家族にも(小学生の子供2人います)沢山の人に迷惑を掛けてしまい申し訳なく、断酒を決意しました。正直断酒出来るか自信はありませんが、今は酒欲も食欲もありません。こんなダメ人間が生きようとするのが恥ずかしく、何かを口にすると気分が悪くなってしまい、今は喉がカラカラに乾いたときに辛うじて水を飲める状況です。

夫は落ち込んでいる私を元気づけようと色々頑張ってくれるのが余計に申し訳なく、ただでさえ沢山迷惑をかけているのでこれ以上迷惑をかけないようになるべく明るく振る舞う努力をしています。これが今1番辛い。怒ってくれたり、離婚だ！と言われた方が気がラクなのに…と思いますが、自分が全て悪いのでこれ以上甘やかさないでなるべく自分の力でお酒を断とうと思います。次一口でも飲んでしまったら、病院の力を借りるつもりです。

おはようございます。
Yuskeさん、🎆拝見させていただきました(*^^*)断酒を開始した時期が近いので、身近に感じて嬉しいです。
幸せな人生を歩むために飲まない１日を積み重ねていきましょうね！

うまく行かない時、何かのせいにしようとする時。
自分がもう一つ変わろうとするチャンス、でもあるのかもしれない。

高校同期で飲み会。大酒飲みと認識されていたはずなので、事前に医者にも止められていることを説明し、ノンアル２Ｌほど飲んで帰宅（話のわかる連中で良かった）
会の中で、「隣で飲んでたら酒飲みたくならない？おれなら飲みたくなりそう」と聞かれ、私それは実は断酒初期から全然無いものの、それをどう説明したものかと考え。
私「自分、喫煙者？」
彼「いや」
私「仮に今おれが横でタバコ吸ってたら吸いたくなる？」
彼「いや全然」
私「それと同じ感覚」
彼「・・なるほど」
通じました。喫煙者の人にはどう説明するかな。。。