おはようございます☆
はまちゃん
の投稿に、励まされたり、時に感心したり、元気を頂いていました。
はまちゃん
は、これからもずっと仲間です！
また、一緒に１日１日を積み重ねていきましょう(*^^*)

おはようございます。
昨夜は缶酎ハイを何本も空ける夢を見ました。
夢でよかったと思うのが半分、現実になりそうで怖いと思うのが半分、
酒は飲まずにいられていますが、インターネット依存と夜のドカ食いたいがなかなか治りません。

はまちゃんさん、このような言葉が適切かどうかはわかりませんが、
まずは、336日の断酒お疲れ様でした。
たしか、断酒薬やカウンセリングなどは一切なしに、ご自身の力だけで依存症と闘っておられると記憶しています。
それで11ヶ月続けてこられたことは本当に尊敬しています。
そして、いつも励ましのお言葉をいただけていることに感謝しております。

依存症、は無くなるものではないのかも知れませんが、
これまでの断酒生活で、心身の状態は少なからず改善されているものと信じています。
一旦、小休止したということで、本日からは、これまでの11ヶ月の断酒経験を活かして、また新たな一歩を積み重ねていかれることと思います。
引き続き、色々な体験談、そして、励ましや共感のお言葉をいただけると嬉しいです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

怖い　イライラ　虚しい　逃げたい　呑む
怖い　イライラ　虚しい　逃げたい　呑む

なかなか魚が釣れない。波もいまいち。
さ、適度な運動して、健康にいこう。


21㈫もろいそ　残業△
22㈬留守番残業　△
23㈭えぼし　散歩タックル　☓
24㈮半休　夕マヅメチャレンジ　☓
25㈯生シラス　午後兄ショーン　☓
26㈰引きこもり　ポンワクチン　○

夢も大事だけど、
「もっと」とか「いつか」もいいけど、
今この幸せを大切にしたい。