とりやまさん
断酒4年おめでとうございます^_^
私もとりやまさんを見習いコツコツコツコツと1日を積み重ねていきます。
いつもとりやまさんのコメントを拝見し、勇気をもらっております。これからもよろしくお願いします。

昨夜は飲酒欲求と戦った。スーパーでビールを手に持ち、かごに入れたけど、悩んですぐに棚に戻し、ノンアルビールをかごに入れた。炭酸水を飲みながら帰宅し家に着く頃には飲酒欲求もおさまり、ノンアルを飲まずに夕食を終え、コーヒーを飲んだ。コーヒーは温かくてホッとした。
断酒は1日1日の積み重ね。今の気持ちを投稿し整理しながら、断酒を重ねていきたい。今はつぼみも出てないけど、いつか根が伸び花を咲かせ、小鳥が私のもとに来てくれる日を目標に頑張ります。
さて、今からジョギングに行って、今日は息子とおやつ作りをしようかと思います。
今日もお酒飲まない。
絶対飲まない。

おはようございます。
本日で断酒4年となりました。
引き続き飲まない生活を大切にして行きます。

ゆいちろさん、素敵な演出を有り難うございます。

😱 ヤー組長 さん　
😊 SoberKenji さん
断酒生活へ向かってマイペースで進んでいる
お二方を応援してます。一緒に頑張りましょう！
もう断酒天国に参加したのが2018年の１０月頃
（３回ぐらいペンネームを変えました）
あれから３年半ぐらい断酒天国にお世話なってます。
もう何度も断酒期間をリセットしましたが
おかげさまで、２月２７日当たりに断酒１年間の達成の花火が観れそう。
花火を点火したら「３月いっぱい」更新しないで見続ける予定。

りりかさん、ぷりまるさん、masamuneさん
いつもありがとうございます！
断酒天国で断酒継続の報告を日々刻めて本当に幸せです。

連続40日達成
酒のことはまったく考えないし思い出さない。禁煙で肺活量が良くなってきた感じ