449日目。断酒していることを忘れそうになるくらい酒を飲んでない事が普通になってきました。

良いことなんでしょうけど油断すると危ないので、今一度、なんで断酒したのか意識して過ごしてみます。

家族が随分と穏やかになったと言ってくれて、実感もあるのでこれを壊したくないと
思っています。

断酒天国の皆さん、こんにちは
今週木曜前後で断酒連続記録180日の花火が観れそう。
花火打ち上げ日から1週間は更新しないで
眺める計画です。楽しみ楽しみ。

😊 ぷりまる さん
介護初めて3週間お疲れ様です。
ひとつの山を乗り越られてよかったです。
断酒したら24時間いつでも車運転できるので
夜中、早朝に呼び出されても平気ですね！
これからは皆で励まし合って一瞬一瞬、１日１日　断酒生活楽しみましょう！

最近、図書館で本を借りる事が大幅に増えました。現実逃避的な面も有るのですが、酒に比べれば遥かに有意義、という事にしておきます。だいぶ活字を追えるようになってきて、酒でダメージを受けた脳の回復を感じています。
スマホをいじる時間が減るのも良い。

いま
デイケアと断酒会に出席してます。

それは
毎日毎日学校のように
それぞれに集まってきて
あるテーマをみんな１人１人が考えて
１人ずつ発表していきます。
みんなの発表が全員終わると
そろぞれが帰る場所へ戻ります。

その行動は地味で素朴です。

自分は３ヶ月も通ってますが
長い人は何十年も通ってます。

断酒や依存物を断つことができるのは
毎日毎日仲間に会って
みんなの前で自分の気持ちを
発表するからだと思います。

そんな
毎日のひたむきな行動が
断酒や依存物から
少しでも遠ざけていると感じます。

明日は
デイケアも断酒会も休みなので
みんなの手前
スリップはできません。
我慢。我慢。

しらふでまた
月曜日にみんなの顔を見るのが
楽しみです。😁

６日で断酒ストップ

スーパーで枝豆を買ってしまう。この時点でもう飲もうとしている自分がいる。意思が弱い。