おはようございます。今日は休みで朝は５時３０分に起き。一日の予定を立て、朝食をいただきました。今日も気分のいい朝を迎えることができました。これもお酒をやめたおかげだと思います。飲んだくれていた時は、目覚めて後悔から始まり、むくんだ顔を洗い、だらしない休日を送ってました。もう二度とそんなだらしないことはしたくない！今戦争で苦しんでいる人、病、生活苦、被災、大変な思いをしている人たちに恥ずかしくないように！まずは卒酒から！はじめて行こうと思います。ありがとうございました。

夜中に作業する時、酒を飲みつつ勢いで進めていました。今は整理が着くまで断酒で頑張れる。断酒効果に感謝です。ありがとうございました。

おやすみなさい💤
今日も、飲みませんでした。

皆さま、おはようございます😃

断酒49日目
歩いて来ました、朝はいいですね(^-^)

街中で喫煙可の広場があり、そこにたくさんの喫煙者が集まっていました。
暑い陽射しのなか、どこを見てもタバコを吸っているばかり。
喫煙しない私には、何か異質な空間に思えました。失礼ながら(^o^;)

でも、非飲酒の人から見た断酒前の私も。
同じように見られていたかも、と思いました💦
飲み方がだらしないぶん、余計にタチが悪かったでしょう(￣▽￣;)
「酒飲み広場」には戻りたくない。

今日も飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにいたしますm(_ _)m

一昨年の11月から飲まずに来ています。胃カメラ大腸カメラ検査があったのでたまたませざるを得ない状況だったのがラッキーでした。