皆さま、おはようございます😃

断酒20日目
目覚めが良いです|ω･)ﾉ

先日、スーパーで心引かれる調味料やスパイスなどがあり。
あれいいなこれも欲しいv(*´>ω<｀*)vとカゴに入れたら、あっという間に2000円也。

スパイスに2000円も？😅と苦笑い。
しかし、ふと思いました。

酒を飲んでた時は、数日で同じぐらい使っていた訳で。
誰のためにもならない毒物に、惜しげもなく。しかも使う金は増える一方( ; ﾟДﾟ)
ホントにアルコールは恐ろしい。

今日も買い物に行きます。
でもアルコールは買いません。アイスにしますw

良いお天気になりました🌞
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。

皆、一日断酒から始まります。何度も何度も繰り返します。断酒を決意してもスリップします。不安は決意と関係なく環境によってもたらされることもあります。
今夜も一日断酒できたことに感謝しています。投稿によって心が安定することに気づきます。ありがとうございます。

やっと15日断酒出来ました。
飲酒してしまうと3日から4日おきに飲んでしまってました。
断酒継続したい。
30日を目指したいです。

皆様、おはようございます😃

断酒19日目
体調が良いです。

自分にとっては勝負の週末です。
金曜日午後になるとアルコールの事ばかり頭に浮かび、ソワソワしていました。

「よく働いた、解放感、量を抑えればいい」
思えば、口にするのに、これだけ言い訳が要るのがおかしいですよね。

今日も飲まずに過ごします。
解放感は言い訳。

相変わらず飲んだり禁酒したりを
繰り返しています。
ゴールデンウィークも毎晩飲んでしまいました。
明日は仕事なので今夜は久しぶりの禁酒。
連続禁酒やるなら仕事に影響のないこの
ゴールデンウィークに頑張ってみれば
よかったです。
明日仕事行けばまた土日休み。
明日は花金だからとまた夜飲みたく
なっちゃうんだよなあ
困ったものです。