😊 断酒肝守 2022-07-19 07:31
皆さま、おはようございます😃

断酒92日目
雨の朝になりました、涼しい。

断酒3ヶ月にお言葉を頂いた、たぐちんさん、Yusukeさん、あめすきさん。

いつも「読むクスリ」な投稿を頂いている皆さま。

ありがとうございます(^-^)
これからもよろしくお願いします。

今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい😊
😊 ひでるんるん 2022-07-19 06:21
本日は一粒万倍日で、新しい事を始めるのに良い日。
今日まいた種は、万倍になって帰ってくる日。
断酒始めるのにいい日!

自分はジム通いや筋トレ、新規事業、お金の勉強始めようと思います。

断酒で浮いた金と時間を投資に
回したら、1億なんてすぐ!😊✨
😊 Dai1020557 2022-07-18 21:24
今日で一ヶ月半断酒継続中😀
生中ジョッキ約300杯分のアルコールと
42,500kcalを摂取しなくて済みました☺️
昨日の家族サービスで身体が疲れて今日は一日
お休みモード😪
夜は休日ルーティンの焼肉🤤
パワーチャージして風呂入って
ぐっすり寝ます😪
😊 あめすきさん 2022-07-18 12:19
今日で断酒7日目になります。
断酒肝守さん、3ヶ月おめでとうございます(*’-^)ノ
スリップしてる間も、投稿は毎日見ていましたから、断酒肝守さんの投稿もいつも見ていました。本当に良かったですね!すごいです。私も頑張りますp(^^)q
😊 Yusuke 2022-07-18 11:21
断酒肝守さん、三ヶ月経過おめでとうございます!☆★*゚
共に光に向かって積み重ねていきたいっすね❇よろしくです😄
夏の暑い中で酒なんて飲んでたら、余計な脱水作用で調子崩れますよね💪🏄‍♂️
😊 Dai1020557 2022-07-17 22:49
今日は朝から車で家族と逗子海水浴場まで行ってきました😀
行きも帰りも高速空いてて自宅から1時間ちょっとで到着☺️
BBQして海を泳いで締めでご当地のラーメン食べてきました😋
海の家からの絶景の眺めと🏖
波の音🌊
ジリジリ照り続ける太陽と丁度いい喉乾く暑さ☀️
そしてまるでCMの様に美味そうに飲み干している他の客のクラフトビール🍺
「ゴキュゴキュ」とこちらまで喉越し音が
聴こえそう笑
やっててすごく飲みたかったが我慢我慢💦
帰宅して部屋のエアコンをイオンぐらい寒くして
余ってた「タラタラしてんじゃねーよ」をつまみながらノンアルビールのドライゼロでエア晩酌笑
とりあえず今日は家族サービスの夏の一大イベントを任務完了した🫡
😊 ひでるんるん 2022-07-17 19:48
アルコール依存症の平均寿命は52歳だそうです。

52歳で亡くなった石原裕次郎氏や美空ひばりさんの死因も多量の飲酒による肝硬変とも言われているそうです。

アルコール依存者は喫煙者よりも寿命が短く、肝硬変の完治の治療法は肝移植。

だそうです。
恐ろしい毒薬ですね。

自分は52を超えましたが、生きてて良かったです。
😊 よかったくん 2022-07-17 18:51
みなさん、こんばんは。

断酒一日目を踏み切れた方!
すごいです!
本当にすごいと思います。

この第一歩を踏み出すのがいかに大変か...

そしてこれを三日目の壁、一週間の壁を突破できた方!
すごいです。ほんとこの初期の禁断症状との戦いの日々でしょうが、少しずつ酒への勝利をつかみつつあると思います。

話は変わり、家の軒先の死角にこっそり作られていたスズメの巣を恐る恐るのぞいてみたら、巣の中はからっぽ。

ヒナたちは無事全員巣立ちしていました。
ホントよかったー。

ここ数日は恵みの雨により涼しく、断酒生活もしのぎやすいです。
😊 あめすきさん 2022-07-17 17:54
断酒6日目を迎えました。
このまま断酒を続けていきます。
良い環境で子育てしたい。
お酒を飲まない夜は、子どもと勉強をしたり、絵本を読んだりして過ごしている。
お酒を飲んでる夜は、子どもにYouTubeを見させ、ボーとしている。
大違いですよね。
絶対飲まない方が子どもには良い。
体調がしっかり落ちついたら、生活習慣を変えてみようと思います。
まずは、早寝早起き、食習慣を変えて、部屋の整理をしたいと思います(*^^*)
頑張るだけじゃなく楽しみたいですね!
😊 zack 2022-07-17 13:20
wfsts さん、ありがとうございます。
ウィルキンソン タンサンレモン
のんある晩酌 レモンサワー
アサヒ ドライゼロ ノンアルコール

で、なんとか続けることが出来てます。