😊 断酢 2024-08-19 08:39
断酒段階が6期に入った。
小さな達成感を感じた。
こんな節目というか目安があって
良いですね。
😊 ジョウ 2024-08-18 21:55
こんばんは！
一年振りくらいの投稿です。
断酒は5年半を越えました。
すっかり、このサイトに頼らなくても飲みたい気持ちは現れないようになりました。
飲まなくなって、どういうわけか周囲にまともな人しか集まらないようになって、仕事は上手く行くようになって、あの日決断して良かったなと。
みなさんの断酒、陰ながら応援してますよ😉
ではまたいつか✨
ジョウでした😊
😊 ジャイロ 2024-08-18 11:26
昨日8/17夕刻、休日出勤の労を労う意味で一杯だけ、同僚と居酒屋に入りました。飲みませんですが、店を出るとなぜか酔った感覚になってしまう。謎の精神状態。謎・・・今日も断酒でよい一日を。
😊 ひでるんるん 2024-08-18 08:30
断酒826日目。

飲酒などの目先の刹那的快楽は、その瞬間だけ気持ち良くて、その後反動で気分が落ち込み後悔しますよね。

今日も断酒、禁欲、ダイエット、筋トレに励みます。

皆様もシラフで素敵な日曜日を✨
😊 とりやま 2024-08-16 12:24
家内のしつこさに根負けして人間ドックに入ったところ、フォアグラが発見されました。
調べてみると非アルコール性脂肪肝といい、酒を飲まなくても脂肪肝になる場合があるそうです。
それとも飲んでいた頃に既になっていたいたのだろうか？
数値は悪くは無いのですが、腹回りは気になっていたので、観念してダイエットに励みます。
酒を辞めてなかったら、もっとヤバい事になっていただろうな。
😊 ジャイロ 2024-08-15 22:17
お盆だからなのか？「昼のみやってます」がまばらな開店なきがしました。コロナで流行った昼のみ店。コロナを追い風に断酒できた方、一方ハマッタ方、様々でした。昼過ぎ、市役所側より「～・・・黙祷を捧げます」と聞こえ、終戦記念だと思い出す。断酒と禁煙でも不健康だった戦時を思うと、酒もタバコも解禁で不健康になってゆく現代人ってむなしい。
今夜も断酒できていることに感謝しています、ありがとうございます。
😊 ひでるんるん 2024-08-15 06:33
石原裕次郎、美空ひばり、横山やすし、みんなアルコール依存症で52歳前後で他界してますね。
飲まずにいられないプレッシャーやストレスがあったのかもしれませんが、やはり酒飲んじゃダメですね。
😊 ひでるんるん 2024-08-11 07:09
断酒819日目。
自分の場合は勇気がいる場面でいつも酒の力を借りていたため、過度の飲酒になって酒に溺れて、飲酒のコントロールが出来なくなっていました。

横山やすしも本当は気が小さいけど酒の力を借りてああいうキャラにしてたそうですね。

人とのコミュニケーションに酒の力を借りないことで、自己肯定感UPし、本当の意味でメンタル強い自分になれてhappyな日々を送れるハズです。

これから筋トレします😊
😱 あめすきさん 2024-08-11 06:53
毎日飲んでました。体も心もボロボロです。
すごくしんどい。今日からまた頑張ってみます！
今日は早く寝て明日は早起きします。
😊 ほのぼの 2024-08-08 21:18
私は昼間っから、ビールを飲んでる人を、みると「気の毒に」て思ってしまいます。
性格悪い？
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