おはようございます。トニーです。

タバコを喫う人はズルイな、と少しばかり思いました。昨日の事です。仕事中、トイレに行くため少しだけ現場を抜けたのですが、同じポジションの人がいつの間にやらトイレの近くの喫煙所で一服していたのです。トイレはともかく、喫煙はしなくてはならない生理現象ではありません。にも関わらず仕事を抜けて一服はズルイと思うのです。

しかし酒にも同じ事が言えると思うのです。一緒に暮らすツレと共にスーパーへ行く時、自分の食べたい物をカゴに入れるのならともかく、酒を入れているのですから。食費はツレに任せているのですが、事実言われた事がありました。「トニーちゃんはズルイ」、と。

だけれども、酒を飲んでいないからと言って良い人間になったわけではないんです。マイナスがゼロになっただけなんです。しかし飲まない方が遥かに良い事もまた事実。今日も飲まずに過ごします。

GW後の正月から122日連続断酒からGWに飲酒
GWから92日連続断酒してたが先日8/6に友人との会合で飲酒
3〜4ヶ月周期での飲酒であれば許容範囲かなと思いつつ、これから1ヶ月くらいは「連続断酒日数が途切れてるから今なら飲んでもいいかも」という悪魔の誘いがやってくる。
ランニング、筋トレで健康へ意識を向けて乗り越える！

飲まなかった日がたんたんと積み重なっているなあ、という気持ちです。

おはようございます☀️
断酒40日目
2、3日前まで楽しかった断酒ですが、連続飲酒をしていない時期もカウントすると壁期と言われる時期に入ったのか、鬱とまではいかないけれど、何となくテンション低めです。
これも身体が断酒に適応、リカバリーしていると思って、今日も飲まない1日を過ごします！
皆さんにもよい一日でありますように☺️

今日はお盆休み前の生産調整が始まっているため定時でした。会社から帰宅するまでの「魔の二十分」も無事に乗り越えられました。コンビニで買った物は、アイスとお茶漬けの元だけです。暑いせいかあまり食欲がないので、刻んだキャベツとシラスと共にお茶漬けをご飯にかけてサラサラっと流すつもりでいます。

「禁酒ではなく節酒」という言葉をまれに見聞きしますが、その節酒がいつ大量飲酒に転ぶか分からないのが我々アルコール依存症者の怖いところです。事実僕も、ビール一本とアルコール度数9%のトリス二本、それぞれ500ml缶で購入していたのを、350ml缶に「節酒」した事がありました。しかしだんだんそのマイルールがルーズになり、「三つのうちの一つだけ、500にしちゃおうか」となってしまうのです。だったら最初から飲まないという選択をした方が、いっそ清々しいというものです。それに、そもそも飲んで平気な人間なんていない、と個人的にはそう考えております。しかし人は人、自分は自分と割り切り、逃げるが勝ちで酒の誘惑を振り切り、清潔な日々を暮らしたいものです。

なお、おかげさまで連続での断酒が十日を超えました。以前、「お酒をやめて数日で、Tシャツが臭わなくなった」と報告させて頂きましたが、いよいよ汗の質感それ自体が、「ドロッ」から「サラッ」といった風に変質してきました。…もっとも、断酒する事もこういった経験をする事も決して初めてではないのですが、不純物を体内に取り込んでいないからこそ生まれた体験である事に相違ありません。別にいい歳をして若い女の子からの気を引きたいわけではありませんが、「臭い」とか「不潔」とか思われるよりも、いつまでも若々しく清潔な体でいた方が、他人がどうこうではなくまずは何より自分の気持ちがキリッとして気持ちがいいです。これからもお酒を断ち続けたいと思います。

皆さんには改めて感謝申し上げます。