断酒160日目。

断酒をキッカケに、禁欲生活も続けてるうちに、自己肯定感があがってきました。
ダイエットや筋トレも始めたんですが、
体重はさほど減ってないものの、体が引き締まってきました。

そうすると自分に自信が出てきて、
今なら街を歩く女子を声かけたりすることもできそうな気分　笑
チャレンジしてみます！

断酒が女子にモテることが目的になって来ている今日この頃　笑

将来の為にお金を貯めたい。
節約上手になりたい。
料理が上手になりたい。
沢山おやつを作ってあげたい。
断捨離して、家を明るくスッキリさせたい。
庭をキレイにして植物を大切にしたい。
若返りたい。笑
専門職として知識を増やしたい。
人間力を高めたい。
給料がアップしてほしい。
楽しく仕事がしたい。
楽しく育児がしたい。
楽しく家事がしたい。
子どもと沢山話したい。
子どもと沢山遊びたい。
子どもを沢山笑わせたい。
旅行がしたい。
美味しいものが食べたい。

叶える為には、断酒をしないと始まらないですよね。
断酒をするだけで、不可能が可能になる。
諦めてはいけません。
諦めないでください。

念ずれば花ひらく

今日で断酒101日目だったが、あぶなかった。飲んでみようかの衝動にかられたが、なんとか押さえられた。空腹、ワクワク感、過去通った懐かしい道、心地よい気候 、どれかが重なると危険。まだまだ紙一重やな。。

断酒40日目。
お酒を飲まない日常に慣れてきました。そして、お酒が１日の終わりのご褒美と考えなくなりました。私の１日の終わりのご褒美はアイスとコーヒー、静かな時間です。

そして、断酒して増えたこと。
子どもと一緒に勉強をする時間です。

せっかく断酒して時間ができたのだから、有意義な時間を過ごしたいですね✨✨

断酒2日目
昨日料理用に買っている日本酒が売ってなかった。
買っていたらまた飲んでしまっていたと思う。
ここのところストレスもあり、なんとなく意味もなく、飲んでしまっていました。
気持ちはネガティブになり、生産性はなくなってます。
後ろめたさももう感じたくないので、また断酒カウント始めます。
皆さんまたよろしくお願いします。