😊 Dai1020557 2022-08-18 12:10
ぷりまるさん
有難う御座います。
薬は現在服用しておりません。
食事もなるべく自炊を心がけているのですが
専門医で相談してみます。
😱 只野仁 2022-08-18 10:14
昨夜飲んでしまいました・・・
２日間断酒出来たのに、こんなもんですね・・・
また今日からだな！
頑張ります！
😊 ぷりまる 2022-08-18 09:28
おはようございます...♪*ﾟ
断酒を継続することで、気がつけば睡眠の質が明らかに向上し、仕事中の睡魔に襲われることもなくなりました。
飲酒は心身へ様々な悪影響を及ぼしますが
あのまま大量に連続飲酒を続けていたら…
アルコール依存は薬物依存と何ら変わりなく その先にあるものは破壊と絶望と後悔だったと思うとゾッとします。

Dai1020557さん
血糖降下剤を服用されていますか？
健康な人であれば、低血糖症状は起こりにくいと思いますが、食習慣や生活習慣に影響されることもあります。
他にも自律神経の関与も考えられます。
どちらにしても、症状が続く場合は、一度
専門医の診察を受けることをお勧めいたします.ᐟ .ᐟ

プライベートでザワつくことも多々ありますが
今日も淡々と飲まない1日を積み重ねて
冷静で柔軟な思考を目指します(ง •̀_•́)ง
😊 あめすきさん 2022-08-18 09:05
断酢さん、また気持ちに整理がついたら、一緒に頑張りましょう！私も頑張ります！
😊 ＥＲＹ 2022-08-18 07:47
昨日はお酒飲まなくて幸せだったなー。朝は気分が落ちていて、思わずお酒に行っちゃいそうだったので大急ぎで出社。
😱 断酢 2022-08-18 07:38
断酒できてない。飲みたいというわけでもないのに。
😊 あめすきさん 2022-08-18 06:09
おはようございます。断酒６日。後8日で2週間。。第一目標まで頑張ります。
😊 ジャイロ 2022-08-18 00:36
何十年もアルコールに支配されていました。酒に強く、行きつけにボトルをキープしてる時代は終わっているかも知れません。酒は飲めるが「あえて飲まない」志向がウケる時代です。我々は病気なので飲むと（連続）大量飲酒です。ですが一病息災でもあります。アルコールに気を使えば健康を取り戻せるし、目指すところは「幸せ」です。いろいろと失っても（また）新調すればよいのだと信じています。
人生（断酒）は何度でもやり直せると信じているし、回数も年齢制限もないと信じています。信じて希望をすてずに（スリップしても）断酒の誓いを（何度も）投稿し続けています。
今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。
😊 Yuta 2022-08-18 00:10
6日目（24）

約2年ぶりの6日連続禁酒。。随分飲んでたなぁ。継続！
😊 Dai1020557 2022-08-17 22:06
最近、禁酒は続いているのですが昼食夕食前の空腹時低血糖な症状が出ます。
軽く頭がボーっとする。
身体がダルくなる。
気持ち悪くなる。
食事を摂れば改善するのですが皆さんもありますか？
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