12日目（30）

年間30日達成！

おはようございます☀️
断酒56日目
ここのところアルコールを渇望する欲求は減って、なんとなく飲んでみようかな欲求に変わってきました。

しかし、わたしも今日一日は飲まない、明日考えることにします☺️

ひでるんるんさん
100日達成おめでとうございます🎊
前を歩いている方は目標になります。

ありがとうございます。
今日も淡々と一日断酒で、よろしくお願いします😌

ひでるんるんさん１００日断酒おめでとうございます㊗️
今日は朝から浜松市に日帰り出張行ってきました
帰りの新幹線で地ビールの缶ビール売ってたので飲みたかったですがコーラで乗り切りました笑
お土産は定番のうなぎパイと駅前にあった餃子の無人販売店の餃子🥟
意外に美味しかったです☺️
ナッツ入り？のうなぎパイこれから食します😊

飲まないと翌朝起きるのがすごい楽です。

酒やタバコに依存する人の特徴で、人見知り、対人緊張も結構多いと思います。
振り返ると、自分がその例だったので。。。

人と居て、間が持たないので、つい、タバコに手が伸びてしまう。盃を運ぶピッチが早くなってしまう。とかです。
そう云う人は、止めるのは一層大変だと思いますが、大丈夫。出来ます。

それには技術的な解決法を常に考えること、、かな？
ケースバイケースなので自分で考える事が肝要だと思います。自己決定性ということです 。