😊
モネ
2022-08-17 20:42
⬇︎間違えました。禁酒セラピーです！！
😊
モネ
2022-08-17 20:39
こんばんはー☆
なかなか離脱から抜け出せず、身体が動かず、、バタンと倒れてましたが。無理やりに動いてみたら以外と動けましたw
むしろ調子良いくらい。
アホみたいに人と喋って脳みそフル回転してたらあっという間に時間がたちました。
良い事なのか分からないけど…私にはやっぱり人と笑顔で話してお腹の底から笑うことが1番のお薬なんだと感じました^ ^
離脱の心配もあり抗不安薬を、お守りとしてますが、もう要らないのかも？
なんちゃって。笑
ジャイロさんが励ましてくれた、七転び八起き‼️
ひでるんるんさの、飲んでる自分も、飲んでない自分も愛してあげる事(*´꒳`*)
断酒肝守さんの、酒より、三本パルム‼️
あっ、ちなみに今日は5本食べました笑
ハマりそうです、パルム✨
Lisaさんや、皆さんが進めて下さったアレンカーの断酒天国を購入し、これから読みたいと思います^ ^
チビどもが、寝たらゆっくりと💝
みんな。いつもありがとー！
なかなか離脱から抜け出せず、身体が動かず、、バタンと倒れてましたが。無理やりに動いてみたら以外と動けましたw
むしろ調子良いくらい。
アホみたいに人と喋って脳みそフル回転してたらあっという間に時間がたちました。
良い事なのか分からないけど…私にはやっぱり人と笑顔で話してお腹の底から笑うことが1番のお薬なんだと感じました^ ^
離脱の心配もあり抗不安薬を、お守りとしてますが、もう要らないのかも？
なんちゃって。笑
ジャイロさんが励ましてくれた、七転び八起き‼️
ひでるんるんさの、飲んでる自分も、飲んでない自分も愛してあげる事(*´꒳`*)
断酒肝守さんの、酒より、三本パルム‼️
あっ、ちなみに今日は5本食べました笑
ハマりそうです、パルム✨
Lisaさんや、皆さんが進めて下さったアレンカーの断酒天国を購入し、これから読みたいと思います^ ^
チビどもが、寝たらゆっくりと💝
みんな。いつもありがとー！
😱
断酢
2022-08-17 17:46
断酒の決断が崩れています。でもビールを飲んでも美味しくなくなった。
😊
あめすきさん
2022-08-17 17:28
お酒飲みたくなってます。いつも5日目ぐらいに飲酒欲求がくるんですよね(ToT)は～早く楽になりたい。
😊
只野仁
2022-08-17 12:38
ぷりまるさん
ありがとうございます。
全然素晴らしく無いですよ〜
先週末まで飲み続けてて、自己嫌悪に陥り、顔もむくみ
これではホントダメだと思って頑張りました。
以前も頑張ってはみたのですが、ことごとくスリップ。
ここを知って励みにしてまた頑張ろうと思います。
そう思う気持ちがあるだけマシかなと思いながら・・・
よろしくお願いします。
皆さんの頑張りはホントすごいです！
でも、スリップもするでしょう。自分もそうです。
でも、またダメだダメだと思い直し
チャレンジすればいいと思いますし、自分もそうします。
何十年もこの薬物に脳が支配されてしまってるので
生半可では無いと思うけど、頑張ります！
ありがとうございます。
全然素晴らしく無いですよ〜
先週末まで飲み続けてて、自己嫌悪に陥り、顔もむくみ
これではホントダメだと思って頑張りました。
以前も頑張ってはみたのですが、ことごとくスリップ。
ここを知って励みにしてまた頑張ろうと思います。
そう思う気持ちがあるだけマシかなと思いながら・・・
よろしくお願いします。
皆さんの頑張りはホントすごいです！
でも、スリップもするでしょう。自分もそうです。
でも、またダメだダメだと思い直し
チャレンジすればいいと思いますし、自分もそうします。
何十年もこの薬物に脳が支配されてしまってるので
生半可では無いと思うけど、頑張ります！
😊
Lisa
2022-08-17 11:27
断酒49日目
今日はスーパーマーケットのお酒コーナーでお腹が空いていたこともあり、ものすごい飲酒欲求が😱
悪魔と天使が戦ってどうにかノンアルコールシャンパンで手を打つことに😇
ここのところ夫ばかり長男までビールを飲むことがあり、潜在欲求が刺激されていたようです。
その後、家に帰って半分も飲まないで、満足、落ちつき無事ことなきを得ました。炭酸水でもよかったものの、少し贅沢な出費だったけど…。
でも、たまには自分へのご褒美ということで、また今日一日も断酒で、よろしくお願いします😊
今日はスーパーマーケットのお酒コーナーでお腹が空いていたこともあり、ものすごい飲酒欲求が😱
悪魔と天使が戦ってどうにかノンアルコールシャンパンで手を打つことに😇
ここのところ夫ばかり長男までビールを飲むことがあり、潜在欲求が刺激されていたようです。
その後、家に帰って半分も飲まないで、満足、落ちつき無事ことなきを得ました。炭酸水でもよかったものの、少し贅沢な出費だったけど…。
でも、たまには自分へのご褒美ということで、また今日一日も断酒で、よろしくお願いします😊
😊
断酒肝守
2022-08-17 07:28
皆さま、おはようございます😃
断酒121日目
軽い運動を続けています┌(；・∀・)┘
体重は一進一退。
一気に１kg減って喜んでいたら、2日で元に戻る。
なんでしょう、これ(￣▽￣;)
減らないとモチベが下がります⤵️⤵️
でも、もう少し続けよう。
断酒と同じ。
今日も飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにします。
断酒121日目
軽い運動を続けています┌(；・∀・)┘
体重は一進一退。
一気に１kg減って喜んでいたら、2日で元に戻る。
なんでしょう、これ(￣▽￣;)
減らないとモチベが下がります⤵️⤵️
でも、もう少し続けよう。
断酒と同じ。
今日も飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにします。
😊
あめすきさん
2022-08-17 06:10
断酒5日目。毎日コツコツ。まずは2週間目標。
😊
wfsts
2022-08-17 03:10
断酒も230日弱となり、断酒適応期も中盤。最近は全く飲酒欲求がなくなってきた。
10日間のクロアチア旅行も一滴も口にしなかったのは自分でも自信になる。お陰でドブロブニクの美しい街並みや、フヴァル島の手付かずの自然をクリアな思考で楽しむ事が出来た。
今日から2週間の夏季休暇も終わり仕事始め。
もし飲酒していたら、前日の夜まで未練がましく深酒をあおり、朝もぎりぎりまで布団の中にいただろうが、今朝は休み前のルーティン通り5時半起床し、読書や瞑想など自己投資の時間を過ごす事が出来た。
断酒を始めて本当に良いことばかり。
10日間のクロアチア旅行も一滴も口にしなかったのは自分でも自信になる。お陰でドブロブニクの美しい街並みや、フヴァル島の手付かずの自然をクリアな思考で楽しむ事が出来た。
今日から2週間の夏季休暇も終わり仕事始め。
もし飲酒していたら、前日の夜まで未練がましく深酒をあおり、朝もぎりぎりまで布団の中にいただろうが、今朝は休み前のルーティン通り5時半起床し、読書や瞑想など自己投資の時間を過ごす事が出来た。
断酒を始めて本当に良いことばかり。
😊
Yuta
2022-08-17 00:03
5日目（23）
まだ病み上がりのため酒飲みたいと思わない。このまま継続したい！
まだ病み上がりのため酒飲みたいと思わない。このまま継続したい！