こんにちは
19日目です。
昨日は仕事で凡ミスして飲酒欲求きました。
ですが大酒飲んで不貞腐れなかったおかげで本日無事解決です。
まだまだグラグラ不安定ですが、次の日自分自身が喜んでくれるのはやっぱり飲まなかった時ですね。

断酒３年経過しました、毎日こつこつ記録して意識を高めてこれた、こちらのサイトにも本当に感謝します✴
断酒の大きなモチベーションとしての人生の好転については、正直現在もやはり浮き沈みはありますが。何があってもどうにか生き抜くという意志は持ち続けていて、アクションも伴い強めては来れたのかな?
まだまだこんなもんじゃないと期待して、断酒等をベースに生活の質を高めていきたいです⤴️

断酒193日目。

酒やめてから、クラブやパーティーにはほとんど顔出さなくなったんで、人付きあいが減ったけれど、1人でいる有意義な時間が増えた。

酒で我を忘れるために飲んでたんだなぁ。
それで楽しいこともあったけど、それももう卒業。
本当の自分を磨くのだ。

断酒12日目。おはようございます。
昨日の連休初日は飲まずに過ごせました。

最近は疎遠になりましたが、
以前あれだけ大酒を一緒に飲んでいた友人は現在整体院を開業して日々忙しく働いているとの事。その姿を見て、お前まだお酒飲んで立ち止まってるのかよ。俺はお客さんのため、自分の生活のために前に進んでいくぞ。と叱られている気持ちになりました。

今日も一日断酒して、自分も前に進みます。

断酒11日目。おはようございます。
昨晩、行きつけのスナックで楽しく飲んでいたイメージが頭に浮かび、少し飲みに行きたくなりましたが、感情のピークを過ぎ、冷静に考える事ができました。
アルコール依存症は進行する病、まだそこまで酷くないと思っている自分もいます。
はっきりとした線引きは分かりませんが、依存症末期の方も数年前は今の自分と同じ事を思っていたのかも。