😊 こうけち 2022-10-23 07:30
断酒3日目。昨日はあまり眠れず4時に目が覚めてしまいました。ただ、休みの前日に飲みに行かなかった事を良しとしました。
昨日初めてメルカリに登録して、出品してみました。一つ新しい事を始めた事も少し嬉しく思います。今日も一日断酒します。
😱 koro 2022-10-23 06:15
断酒5日目で飲んでしまった。
今日から断酒開始します。
朝起きて、お酒の残りを捨てました。
こんな事は、最後にしたい
😊 えむぴー 2022-10-22 19:52
今日は今年１くそつまらん日だった。けど飲まない。過ったけど飲まん！飯食って寝よ。
😊 ひでるんるん 2022-10-22 19:22
断酒始めてから、当時の飲み友と会うことはほとんどなくなった。

酒だけで繋がってたんだなぁ　笑

飲まなくなると、ほとんどの友達に会う必要が無くなった。
飲みの席で有意義な話ってあんまり記憶に無く、
酒無しでも会いたい友人ってほんとは少ないことに気づいた。

寂しいような嬉しいような断酒160日目の気づき　笑
😱 しゅしゅしゅ 2022-10-22 18:31
昨日5日目飲みました！
今日も飲みます！笑
😊 やまさん 2022-10-22 09:38
いい言葉はいい人生を作る。斎藤茂太さんの著書は断酒初期のおすすめ本です。
言語化出来るという事は、意味を咀嚼出来ているという事ですから。

普段から、おしゃれな言葉を心がければ、人間もおしゃれになって行きます。
飲酒は、謙虚さを奪うので、言葉が乱暴になるんですね。

飲まないという土台、言語化は大きな力になると思います。
こうして、そんな何気ない意見を記しているのも、既に言語化です。😀
😊 断酒肝守 2022-10-22 09:28
皆さま、おはようございます😃

断酒187日目

「断酒は生活全てのベースである」

動画の言葉です。
その通りですね(￣^￣)/

ダイエットとか運動とか、何かに並べて断酒「も」するのではなく。

断酒が全ての土台。
その上に自分のしたいことを積んでいく。

さて、今日は何を積もう😊

今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。
😊 ひでるんるん 2022-10-22 07:13
断酒160日目。

断酒をキッカケに、禁欲生活も続けてるうちに、自己肯定感があがってきました。
ダイエットや筋トレも始めたんですが、
体重はさほど減ってないものの、体が引き締まってきました。

そうすると自分に自信が出てきて、
今なら街を歩く女子を声かけたりすることもできそうな気分　笑
チャレンジしてみます！

断酒が女子にモテることが目的になって来ている今日この頃　笑
😊 こうけち 2022-10-22 07:01
断酒２日目。まだ一昨日の飲酒の後悔が残って、フラッシュバックしている。
こうなりたい、こんな生き方や生活をしたいという希望があったはず。
お酒が原因で悪い方向に行ってしまった。
お酒だけでは無いかもしれないが…自分の性格にも問題があると思う。
辛い時期を乗り越えていきたい。
今日も一日断酒。
😊 あめすきさん 2022-10-21 22:18
将来の為にお金を貯めたい。
節約上手になりたい。
料理が上手になりたい。
沢山おやつを作ってあげたい。
断捨離して、家を明るくスッキリさせたい。
庭をキレイにして植物を大切にしたい。
若返りたい。笑
専門職として知識を増やしたい。
人間力を高めたい。
給料がアップしてほしい。
楽しく仕事がしたい。
楽しく育児がしたい。
楽しく家事がしたい。
子どもと沢山話したい。
子どもと沢山遊びたい。
子どもを沢山笑わせたい。
旅行がしたい。
美味しいものが食べたい。

叶える為には、断酒をしないと始まらないですよね。
断酒をするだけで、不可能が可能になる。
諦めてはいけません。
諦めないでください。

念ずれば花ひらく
ユーザー登録