😊 Izumi 2022-10-25 10:40
皆様、お久しぶりです。おかげさまで、断酒2周年までほぼあとひと月！となりました。
年末年始に向けて色々とイベントの予定も増え、気ぜわしい今日この頃ですが、調子に乗ってうっかりスリップしないよう気合を入れ直すために書き込みさせていただきます。
全ては健康な身体あってこそ！今後も楽しく、しらふの日々を続けてゆきます♪
😊 ひでるんるん 2022-10-25 07:37
断酒163日目。

もうこのまま飲まないで年末年始超えられる自信ある。

次の目標はダイエットして筋トレして細マッチョボディになること。

禁煙もできたし断酒もできてるし、自分のことは自分でコントロールできる。

何歳からでも人は変われる！年齢は単なる数字に過ぎない。
なんでもできる！
😊 しゅしゅしゅ 2022-10-25 06:07
昨日飲みました！
今日からは飲まない！
😊 断酢 2022-10-25 05:33
昨夜は踏ん張って残業。お酒の衝動にかまえていたが、あまりこなかった。日常のことをぱたぱたこなして就寝。断酒1日目成功。職場の宴会があったら断るのが夢です。どうせ行きたくないし。
😊 やまさん 2022-10-25 05:19
身長に関係なく、メタボ基準が腹囲85というのはハテナなんですが、
体重一キロオーバー＝腹囲１センチOverと言えるようです。
なので、今回健診後、
1,6キロ減らす必要ありという事です。身長は前回177
今回176,5の誤差範囲で縮んだとまでは思いませんが。😀
腹囲のたかが1,6センチはされど1,6センチです。。。
見た目がまず、分かるレベルがこの違いと言えます。
バイク乗りにとって、見た目は大事です。暑さ寒さに抗い、
格好つけで乗ってるのがバイクという乗り物ですから。💦
減らすのは甘いものへの傾倒をちょっと気をつければ、
大丈夫なのですが、やはり、最後の関門ですね。。。💦
😊 つるりん 2022-10-24 16:33
今日、献血に行ったら入り口で案内している女性職員に、昼間から飲んでいる酔っ払いがダルがらみしていた。私はその女性職員に「献血に来たのですが、受付まで案内してくれますか？」と声をかけて大変感謝された。うーん。かっこいいぞ自分（笑）ていうか、かっこ悪いぞ酔っ払い。最低でも迷惑行為はやめなはれ。
😊 コタロウ 2022-10-24 15:36
ひでるんるんさん、wfstsさんお声掛け有難うございます！

1年達成しましたが、最初の3ヶ月は地獄の苦しみでした。(禁酒セラピーやレグテクトのお世話にもなりました)
でも今、断酒をして良かったと心底思います。

お二人の断酒が成功する事を心から祈ります👍
😊 zack 2022-10-24 08:13
400日、クリアできました。
次は、410日が目標です。
😱 断酢 2022-10-24 06:56
夕べは飲まなかったが、早朝に飲んで寝て過ごした。今日から断酒だ。飲酒の衝動がきっとあるだろうが、ドパミンの仕業であって、私は飲みたくない。
😊 こうけち 2022-10-24 06:04
断酒4日目。おはようございます。昨日も眠れずに3時に目が覚めてしまいました。目の下にくまが…でも本当に飲まなくて良かった。
本気でやめると思うからこそ、今迄心の安定剤として使用していたお酒と本気で別れると決めたからこそ不安も強くなるのかもしれません。
不安の強さは本気度と比例している気がしました。
今日は残業の日。22時帰宅予定。今日も一日断酒します。
ユーザー登録