😊 ゆいちろ 2018-11-13 14:37
ちょっと遅いけどお昼ご飯を食べた。
以前は毎日二日酔いだったので、汁物以外はほとんど食べらなかったけど、
最近はいろんなものが食べられるようになりました。
😊 リンゴ 2018-11-13 13:30
曇り☁️の空模様だけど、身体が軽い!
😊 今度こそ断酒 2018-11-13 13:09
昨晩は飲まずに眠れた。今日も大丈夫かな・・・
😊 みにまる 2018-11-13 07:35
今日も元気に起きられました。朝の不快感や不安感がどんどん減っていくのが楽しいです。
😊 うに 2018-11-13 07:02
目覚めパッキリ。昨日は久々の友人にお酒やめた話をした。お土産の地方のお酒を今後もらうことがなくなり、よかったけどさびしい感じ。。普段は飲みたい君があまり出てこなくなったけど、年末年始が超不安。ここ乗り越えれば今後も断酒継続できそうなので踏ん張りどころ。今日は耳鼻科へ行く、なんだかモヤモヤ気分65点。
😊 おひろこ 2018-11-13 06:58
おはようございます。
今からウォーキング行ってきます。
お酒の抜けた時のウォーキングは、草花がやたら美しくみえます♪
😱 チップ&デール 2018-11-13 06:55
あーくやしい!!
昨夜は父の退院祝いだから飲め!と言われ、
一度はためらったが飲んでしまったー
くー後悔
また1から始めます。
少し葉っぱが伸びてくれたのにー
😊 リカ 2018-11-13 01:11
円グラフが半々になった✨
😱 meg 2018-11-12 12:51
10ヶ月もやめていたのに
イライラする疲れる出来事があって先週1回ビールをのんでしまった。
もうすぐ1年だったのに。
それから1週間、だらだらと買ってしまうのんでしまう。またやめたい。
😊 おひろこ 2018-11-12 12:48
久しぶりのシラフな朝!
1時間のウォーキングに家事、仕事をして、自炊ランチ中です。

12/16は水道橋。楽しみにしています♪