明治神宮に新嘗祭を見に行こうとしたら、
4時で閉門で入れず。。。

毎年立派な宝船が飾ってあるので、
オススメですよー。🤗

昨日は飲んだけどジョッキ1杯で抑え、帰宅後家事をバッチリ済ませ、シーツのアイロンがけまでやりました。
今夜は2日ぶりにシラフで休みます。

連休初日でうっかり飲みすぎました。今夜も悪友と飲みの予定なので明日から再び頑張るマン……

昨日、アルコール外来の診察と一緒にデイケアのミーティングに顔を出した。みんなが苦しみながら、転んだりしながら、前を向いて歩いているのを見て、勇気と元気をもらった。人生、いつからでも、どこからでもやり直せる。成功できる、という意味ではない。人から見て成功でなくても、自分が元気に、納得して生きられるなら、それでいい。人生一人ひとりちがうのだから、人の人生と比べることに何ほどの意味があるのだろう。今からでも、自分だけの幸せは、きっと、見つかる。

札幌は昨日、雪が積もりました。今朝は雪道をジョギングです。三連休の前に酒を飲まず、朝から汗を流すことができて最高です！