😊 りりか 2018-12-21 05:19
真っ暗だけど、これからジョギングしてきます。
😊 maki201810 2018-12-21 04:50
おはようございます。
毎朝気持ちよくジョグを続けています。今日は週イチのチャリトレ(-ニング)です。
今日もさわやかな一日が始まります。みなさんも楽しんでください(^^)/
😊 Probie 2018-12-21 04:18
昨日ものみませんでしたーー
一昨日は、郵便局やスーパー、
銀行を子供が学校に行ってる間にパパっと済ませ、
昨日は朝から5時頃まで保育園のクリスマスに使うお菓子の家のベースを50個作りました!!
そして、お酒を飲みながらですが通ってた学校の成績が出て 3教科オールAでした🙌

用事やボランティアは今迄 面倒くさいと思いながら嫌々でしたが 今は気分が違います。

体が思うように動くっていいなー
ダルさが無いっていいなー

って思いながら この忙しい師走を過ごしています。

この時期は無性に日本に帰りたくなります。

正直、居酒屋の忘年会ポスターや、
ぶっちゃけ下らないバラエティが ホームシックを掻き立てていました汗

これからは違う側面から日本を見つめたい。。。
😊 An 2018-12-21 03:13
みなさん
おはようございます😃
今から筋トレ行ってきます
😊 イスラ 2018-12-21 02:45
毎日スケジュールを埋めていくのが楽しいです!!!!
仕事も楽しいし筋トレや断酒も楽しい完全に良い流れにのってます!
😊 だるまちゃん 2018-12-21 00:51
飲まずに終えました。ありがとうございます!
😱 バルセロナ 2018-12-21 00:15
ママ友皆でと忘年会。フリーフローでしたがレモネードで〆ました。ほどほどで楽しむことができたので二重まる。たまにはいいか😅
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-20 23:32
明け方、とても辛いことがありました。心身ぼろぼろの状態でここ数日まともに寝ていませんが、子供の世話は放棄できません。ギリギリの精神状態で家を回しています。
先月末「アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい!」に出会わなければ、断酒天国に参加しなければ、今頃子供は実家に預け、浴びるように飲んでいたかも知れません。決して長くはありませんが、26日間飲まずにいた効果が確実に心身に出ています。
酒なしではいられないよね、と飲んでも責められないような状況でも、飲まずにいられました。冷えたノンアルビールを飲んで、それで満足しました。辛い現実を前に、シラフで過ごすのは想像以上にきつい。
😊 ゆみんぬ 2018-12-20 22:13
「酒やめたい!」延長戦に登録しました。
今月のメルマガがどっと送られてきた中でこの言葉が突き刺さりました。

せめて1ヶ月以上アルコールを断たないと断酒とは言えないと思います。

ドキッ!その通りだ!1週間もお酒をやめれない私…断酒と言えるように1カ月を目指してがんばります。
😊 てるお 2018-12-20 21:58
今日のヒースさんの延長戦も気合い入ってましたねー、感激しました!スーパーの売れ残りの半額シール惣菜はやめて、昨日から自炊。今日はカレーにしました。靴を脱ぐのもまどろっこしくストロング9%をプシュッの生活にはもう戻りたくない😵めめもっこりさん強力にパワフルな方だったので入院も楽しんでそう?またお会いしましょう😁