😊 ながじゅん 2022-11-17 08:36
土曜日は、大学の同窓会。横浜中華街で飲み会。身体を壊して、お酒は一滴も飲みないと言っています（笑）
😊 ひでるんるん 2022-11-17 07:10
断酒186日目。

パーティや飲みの席に出ても、ノンアルで過ごせている。

甘いものはついつい食べちゃうけど、
何しろ飲まないことが大事！
😊 KUDZU 2022-11-16 13:55
こんにちは
断酒10日目です。
突発的な飲酒欲求に襲われやすいです。
落ち着いて備えておきたいです。
😊 mamilyanne 2022-11-16 13:27
自分が依存症に陥りやすいということは
いつでも出せる、心の引き出しの中に留めおいて、

いつでも思い出して、
いつそれと対峙しても、やさしくしてあげてほしいな

↑未来の自分へ
😊 断酢 2022-11-16 06:02
今の気持ちは
・飲みたい衝動は今はない。（トリガーは、飲み仲間。夕方。帰宅途中。買い物。暇なときなどだ）
・人生においてお酒を手放すのが名残惜しい。（お酒の魔力にかかってそう思わされている）
😊 ひでるんるん 2022-11-15 23:02
断酒185日目。

明日も素敵女子とごはんに行くことに。

以前だったら、酒の力を借りていたけど、断酒した今は、自分の魅力で酔わせるのだ！笑
😊 KUDZU 2022-11-15 13:16
こんにちは
断酒９日目です。
節酒や機会飲酒を目指しては何度も失敗しました。
自分にとって節酒や機会飲酒は、おあずけの生殺しの状態で毎日過ごすようなものなんですよね。
断酒でスパッと辞めた方が実は楽なんだと、
そう理解しようと勉強中です。
😊 ひでるんるん 2022-11-15 07:40
断酒184日目。

トータルではシラフの日数300日を超え、
浮いたお金が100万円超えてました。

自分今まで酒で2000万円以上使ってきたってことか、
ほんと、アホやー　アホすぎる　狂ってる！笑

もう2度と飲まないと誓う！
😱 断酢 2022-11-14 23:01
今の気持ちはお酒買いに行きたい。飲みたい。
😊 あめすきさん 2022-11-14 21:08
断酒64日目。

飲酒している時は肝臓が疲れて、イライラし、いつも何かに怯えていました。
今はイライラする事が減り、怯える事がないです。
怯える事がない日常。
それだけで幸せです。
そして、時間を自分の投資時間に使えるようになりました。
それは自信に繋がります。
断酒は本当にいいですよ。
飲酒生活より、断酒生活が倍幸せです。
刻々と過ぎ去る時間。有意義ある時を過ごして生きたいです。
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