😊 レニー 2018-12-21 18:24
断酒１９日目成功！やったね！
無事、会社から帰ってこれました。今日は、会社の忘年会でしたが、欠席！今日になっても誘ってくる輩がいたけど、スルーしました。
先程、妻から以前のアルコール依存症一歩手前の頃の自分を指摘されまして、ちょっとした口喧嘩。
家族の信頼を取り戻すのに、まだまだ時間が掛かりそうです。（いつまでも、バカにされます！）
さて、魔の週末ですが、何とかこの調子で頑張りたいです。
皆さんも、この天国に居られる様に！
😊 イスラ 2018-12-21 16:23
皆様の書き込みを拝見させていただいて感謝に浸っております。
私は断酒をして仕事に励んでいますが断酒はあくまでも人生変革のきっかけにすぎないと学びました。
😊 みつぽん 2018-12-21 16:13
３連休の始めに断酒２日目を設定しました。初日は夜勤でした。
今日は３日目、、
朝は天気も良く爽快でしたが、日中はなんとなくダルくて眠い感覚でした。
買い出しに行って子供達の晩御飯つくろー✊
😊 ちい2018 2018-12-21 16:08
今から走ってきます！今日は夜更かしせずに早く寝るぞ〜
😊 りりか 2018-12-21 15:16
ピース-メーカーさん
皆さんが、朝走ってるのに刺激を受けて挑戦してますよ～。数ヵ月前には考えられない行動です。
たくさん走ってるのに距離を確認したら、「えー。こんなもん？」なので、脳の萎縮改善の7㎞まで少しずつ距離を延ばして行きたいです。

東京ドームでの「飲まない会」スケール大きいですね。飲まない人がそんなに集まるほどになったら素晴らしい世の中になりますね。
😊 いーとん 2018-12-21 15:04
ゆいちろさん、ありがとうございます❗️❗️
素晴らしすぎます❗️
😊 リンゴ 2018-12-21 13:31
ゆいちろさん、段階表示ありがとうございます。
久しぶりに会った人に「痩せた！」と言われうれしい。
体重の変化はないが、浮腫みがとれ、顔色もいいからだと思う。
第5期。
今日も快晴。
😊 temmy 2018-12-21 12:50
heathさん、ありがとうございます。結局最低限の家事しかしませんでしたが、いつもはやらないアイロンがけをしました(得意げ😁)ので、とりあえずOKとしよう。
それから、古くなって気になっていた黒枠の姿見に白のマスキングテープを貼り、その上から黒と金の可愛い飾りをつけてみました。陽のあたる窓辺でコーヒーを飲みながらその作品(笑)を眺めていたら…
達成感、満足感と共に飲みたい君が！！
危ない危ない。
というわけで今朝書いたのにまたまた断酒天国を開いてみました。
昼も夜も関係なく飲んでいた私、いつどこに飲みたい君がひそんでいるかわからないもんですね💦
今週末はクリスマスパーティーや、人と会う約束等、誘惑がありそうなイベントばかり。しっかりしなくちゃ！！
😊 temmy 2018-12-21 08:49
ウォーキング終了。
帰宅するとどっと疲れが出てしばらく放心💦さて洗濯と掃除だ❗️
😊 ゆみんぬ 2018-12-21 08:43
heathさん、ありがとうございます。がんばります。

今日はお友達とお昼間にジョギングする予定なので、朝ジョグはサボりました。
朝走らないと、なんだかエンジンのかかりが悪い感じ。
朝ジョグは必須だなぁ〜
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