ちい2018→ちさと_に変更して
amebloとオフ会ネームを統一しました。
よろしくお願いします！
今日は友人にサシ飲みに誘われましたが
臨床心理士の友人は依存症に理解があり
快く断酒を承知してくれました。
明日の飲み会現場の残像に用心です

夫の職場のパーティに参加。アルコールはなくてお茶やジュースが並んでたけど、いつもなら帰りお酒を買って帰ってたところ！飲まずにいれました！やっぱオフ会で皆さんとface to faceで会えたことが大きかった。支えられてます。ありがとうございます。

ストロング缶を大量に飲んで失神する日々だったので、たかだか3日の休酒でも吐き気もおさまったし体調も気分もよい。
感情の起伏も収まってきたけど、まだまだ体内に酒が残っている感はあり、断酒の進んでいる方々のようなニュートラルにはほど遠いです。

今日は寝坊して走れなかった😓
これから病院に脚むずむず病の薬をもらいに行って、ついでに珈琲豆を買って、そのあとで、趣味だけどだいぶサボっているスポーツクライミングのジムに行って、こってり運動してきます。

ヒースさん、明けの明星、明日5時30分ころ東の空ですね。見てみます！！今日は6時にスタートだったので見られなかったんですね…

ririさん辛いのはいつかは遠ざかっていきます！！頑張って(*^_^*)

クーちゃんさん、オフ会ではどーも☺️
なかなか朝、家を出ることができないので続くかわかりませんが💦頑張ってみます。

禁酒セラピー英語版、読んでらしたのは同じテーブルだったモモさんです😁
モモさん、断酒天国に書き込みしてるかなぁ？あとでメールしてみよう🎵

かくいう私も、その昔、翻訳家を目指して勉強した過去があります。日々の生活費を稼ぐため仕事が忙しくなり断念しちゃいましたが、あの頃は英語でかかれた本をよく読んでいました。今では老眼も手伝って読書からすっかり離れてしまいました💦

皇居ラン、いいですね☺️皆に置いてかれないよう体力つけておかなくては！！