😊
だるまちゃん
2019-01-17 00:56
本日飲まずに終えました。ありがとうございます。ピースメーカーさんいつもお気に掛けて頂きありがとうございます。元気にしていますが、今回も7日目でアウトとなりました。また続けて行きます。
😊
ほのぼの
2019-01-17 00:42
今日もヘロヘロです
なのに夜、走る練習会にでて
インターバルとかしました。
身体に感謝しながら走ろうと途中で気づいてあわてて感謝しながら走りましたが、しんどかったです
ヘロヘロであす朝、起きる苦手だけど
元気に起きるのことに感謝しなくちゃ
なのに夜、走る練習会にでて
インターバルとかしました。
身体に感謝しながら走ろうと途中で気づいてあわてて感謝しながら走りましたが、しんどかったです
ヘロヘロであす朝、起きる苦手だけど
元気に起きるのことに感謝しなくちゃ
😊
さっちん
2019-01-16 23:38
今日はノンアル飲料を買いに行くために酒屋へ行くという暴挙に出ましたが、無事生還！
酒が並んでるのを見ても、欲しいとはあまり思わなかったのですが、潜在意識に刷り込まれるといやなので、目の焦点を合わさないように（？）して帰って参りました。
明日の飲みの予定も無くなり、一安心です。
酒が並んでるのを見ても、欲しいとはあまり思わなかったのですが、潜在意識に刷り込まれるといやなので、目の焦点を合わさないように（？）して帰って参りました。
明日の飲みの予定も無くなり、一安心です。
😊
ぱんだ
2019-01-16 22:02
今日から断酒生活開始！
これまでも平日は全く飲まないので、苦ではないが、休日や飲み会になると頭をもたげてくる！そんな自分を変えたいと思ってます！
これまでも平日は全く飲まないので、苦ではないが、休日や飲み会になると頭をもたげてくる！そんな自分を変えたいと思ってます！
😱
dtatj
2019-01-16 19:17
元旦の朝に決意してから、正直壁にぶち当たっていましたが、メルマガや皆さまのコメントを拝見し、何やら壁を一段乗り越えられたようです。これからも謙虚に自分と向き合い、まずは今日残り数時間過ごしていきます。
😊
レニー
2019-01-16 18:20
断酒４5日目成功！やったね！
昨晩は、また「悪夢」に襲われまして、寝起きが何かぐずぐずでした。
まだまだ、脳が本格には覚醒してないんですね。
だけど、負けずに断酒継続と朝のジョギングは、したいと思います。（今日はジョギングできず・・・）
昨晩は、また「悪夢」に襲われまして、寝起きが何かぐずぐずでした。
まだまだ、脳が本格には覚醒してないんですね。
だけど、負けずに断酒継続と朝のジョギングは、したいと思います。（今日はジョギングできず・・・）
😊
178
2019-01-16 17:52
ヒース・レイカーさんの今日の本題、ガツンときました♪
今日も飲まない♪
飲みたくない＼(^o^)／♪
今日も飲まない♪
飲みたくない＼(^o^)／♪
😊
ピースメーカー
2019-01-16 16:53
飲酒する者に対して
☆飲酒適格者☆と☆飲酒不適格者☆と分けておりますが
その基準として☆酒飲んで周りに迷惑をかけたor気を失うほど飲んだ事がある☆
で、ヒースレイカーさんは区別しています。
（その辺の愛飲者と仲良くする為に、ゆるく設定している様子）
私自身の経験からすると☆月１回以上飲む機会がある方は全員☆飲酒適格不明者☆であると
明確に宣言いたします。それが、３年前までの私だから。。。。。。
まさか酒の溺れる人にあるとは？です。
よって
私が強く宣言致したいことは（飲まない会などで）
世の中には
①飲酒適合者 普段から飲酒する習慣が無い人。月１回程度しか飲まない人。
②飲酒適格不明者 月１回は付き合い等で飲む習慣がある人。 飲酒の習慣がある限り何時でも飲酒不適格者へまっしぐら。
（３年前までの私）
③飲酒不適格者 飲酒をすると周りに迷惑をかける人。記憶がなくなるぐらい飲んだ事がある人。
と☆３種類の人間がいると考えます。
飲まない会で直接話し合いをする機会があれば討論会をしたいと考えます。
断酒天国ではスルーで仲良くしてね。
☆飲酒適格者☆と☆飲酒不適格者☆と分けておりますが
その基準として☆酒飲んで周りに迷惑をかけたor気を失うほど飲んだ事がある☆
で、ヒースレイカーさんは区別しています。
（その辺の愛飲者と仲良くする為に、ゆるく設定している様子）
私自身の経験からすると☆月１回以上飲む機会がある方は全員☆飲酒適格不明者☆であると
明確に宣言いたします。それが、３年前までの私だから。。。。。。
まさか酒の溺れる人にあるとは？です。
よって
私が強く宣言致したいことは（飲まない会などで）
世の中には
①飲酒適合者 普段から飲酒する習慣が無い人。月１回程度しか飲まない人。
②飲酒適格不明者 月１回は付き合い等で飲む習慣がある人。 飲酒の習慣がある限り何時でも飲酒不適格者へまっしぐら。
（３年前までの私）
③飲酒不適格者 飲酒をすると周りに迷惑をかける人。記憶がなくなるぐらい飲んだ事がある人。
と☆３種類の人間がいると考えます。
飲まない会で直接話し合いをする機会があれば討論会をしたいと考えます。
断酒天国ではスルーで仲良くしてね。
😊
Probie
2019-01-16 15:03
夜に失礼します
今日はほのかに飲みたい君が 見え隠れしました。 完全無意識な欲求でしたが、一口飲んで "で?" って何の収穫にもならないのが 頭で理解できてるので 子供とトランプして紛らわしました。
1か月の休肝日は 何回もできてるので その先に何があるのか 段階を信じ 継続していきたい！！
今日はほのかに飲みたい君が 見え隠れしました。 完全無意識な欲求でしたが、一口飲んで "で?" って何の収穫にもならないのが 頭で理解できてるので 子供とトランプして紛らわしました。
1か月の休肝日は 何回もできてるので その先に何があるのか 段階を信じ 継続していきたい！！
😊
ちさと_
2019-01-16 14:21
今日で飲まなくなってからやっと31日‼️第5期が待ち遠しかった…。でも気づいたらという感じでした。友達に話したら嘘でしょ⁉️びっくりされ…。飲まないでやっていけるの？と…やっていけるんです🤗