😊 178 2019-01-10 07:10
おはようございます♪
最近ノンアルやなんちゃってすら飲んでません♪
常温の水、たまに飲むブラックコーヒー(ホット)がおいしいっす♪
雪が溶けて暖かくなったらウォーキング開始します♪
😊 まさちか 2019-01-10 06:58
走ってきました。
断酒17日達成^_^
😊 よかったくん 2019-01-10 06:08
おはようございます。
断酒4ヶ月と10日目、いまは酒に逃げたい気持ちはないです。
しかし、年度末、仕事の事を考えると時間が止まって欲しいことと一気に時間が経過して欲しいことの矛盾する気持ちが気持ちがあります。
周囲に甘えて、仕事からにげだしたいのがホンネ。
😊 りりか 2019-01-10 05:20
おはようございます(^-^)

こちらは－3度、昨日も飲みたい気持ちに負けなかった！！
今日は走る気満々で、行ってきます。
😊 イスラ 2019-01-10 05:17
もともと使ってた断酒アプリが初期化してしまいました。
しかし断酒天国のおかげで断酒データが残っています！本当にありがとうございます。
😊 maki201810 2019-01-10 04:35
おはようございます。今日は考え事があるので、ちょっと早目にスタートして長めにジョグしてこようと思います(^^)/
😊 じゅんぺい 2019-01-10 04:34
昨夜は爆睡して朝４時に起きました。
仕事も頑張れて心地よい疲れでした。
😊 Oshio8 2019-01-10 04:28
断酒したら、今まで、⒈5食くらいだったところ、3食食べるようになり、体重がジワリと増え始めてきました🥺 毎日7、８キロ走ってるし、やっぱり、食べ過ぎなのでしょうか？？
😊 だるまちゃん 2019-01-10 00:36
今日は飲まずに終えました。ありがとうございます。
😊 Probie 2019-01-10 00:17
朝 目覚まし前に起きれるように！！
でも、ベッドは気持ちよくてすぐには出れないw
ここはアメリカの砂漠地帯 朝の気温は。。。マイナス2😂💦
いつから朝走ろうか
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