😊 gng 2019-01-16 07:52
昨日も飲まずに過ごせました。父の誕生日なのでノンアルコールビールで乾杯。でもノンアルコールビールすら必要ない生活に移行したい。
朝起きれない。どんなに早寝しても。
😊 ほのぼの 2019-01-16 07:49
おはようございます
やっぱり朝は起きられない😢💦
時間ない家も、散らかったまま
仕事にいく🎵この繰り返しです
断酒はずっとできて今日で、108日目、除夜の鐘の数みたい⁉️煩悩が少しはなくなるかなー(笑)

一日ゆっくり気のすむまで寝るべきなのでしょうかー？
😊 178 2019-01-16 06:42
天国の皆様おはようございます♪

昨日は人生初の一日断食に挑戦&達成という記念すべき日でした♪

断食明けのお粥の染み渡る旨み…

ただのお粥に感動&感謝できますよ♪

今朝はバナナ♪

お昼は普通にそばを食べます♪

一日断食でしたが、身体が軽い♪

朝起きてストレッチ、ウォーキングを終え、自重による筋トレします♪

今日も飲まない♪

飲みたくない＼(^o^)／♪







😊 maki201810 2019-01-16 06:16
ジョグを終えて、これから犬の散歩です(^^)/
😊 ピースメーカー 2019-01-16 05:56
おはようございます。
今日は20度だから過ごしやすい日。
とりあえず筋トレします。
😊 じゅんぺい 2019-01-16 05:45
昨日も忙しくてあっという間に熟睡でした。
食欲が旺盛でそちらが少し悩みかな・・・
😊 majutushi 2019-01-16 04:58
おはようございます。
断酒１１日継続。目覚めがスッキリして最高です。
１日の始まりにワクワクするのは小学生以来かなぁ。
みなさんの投稿が励みになり、力になっています。
感謝しています。
😊 Probie 2019-01-16 02:04
旦那の目覚ましで パニック起き！！！w。音を変えてもらおう。。。

昨日から大学春季スタートした32歳です。

再スタートさせてもらえる感謝を胸に取り組みます！！

😊 ほのぼの 2019-01-15 23:42
一日断食、ちょっと興味あります
今度、仕事休みの日にやってみます
24時間ですね
終わればお粥からたべるんですねー
😱 さっちん 2019-01-15 22:27
飲まずに過ごせました。
明日は、ノンアル飲料買いに行こう。
飲みたいくんを上手に騙して、カレンダーの⭕を増やしていこう。
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