昨日は半日家族で公園遊び😊有料と無料のゴーカートに何度も乗り、楽しかったものの、身体が冷え切ってしまいました。そのあと軽く走ったりボールも蹴りましたが、少し風邪をひいたようです💦夜から体調がおかしく、今朝もだるさが抜けません。体調悪いと少し飲みたくなります👻今日も誘惑に負けないよう、最低限の家事だけで、ゆったり過ごします(^O^)／

休み当日より
前日の方が心踊る

職場 今日 暇だ

そうだ！
アルコール依存性じゃないけど
酒やめたい！をもう一度 最初から
読み直し 初心に戻ろう！

一昨日飲んだのが、まだ残ってる？　体がしんどくて、びっくりです。
胃薬、エナジードリンク、頭痛薬を飲んで、仕事に行きます。
今まで、こんな状態で仕事をしていたのかと思うと、恐ろしいです。

お酒って本当に恐ろしいですね。
この気持ちを持ち続けれるように、早寝、早起き、運動をコツコツ続けます。
余裕が出来てきたら、料理、勉強も。。。

おはようございます！
今日は晴れて良かった良かった。ジルベルトKさん半年到達おめでとうございます^ ^パチパチ

Kenjiさん 覚醒率から察するにけして短くない期間継続してたと思われますが、また皆で頑張りましょうね^ - ^ 僕は先日久しぶりの友人と焼肉してたら(友人は飲む)、酒辞めた？つまんねえ人生だなんだと言われました苦笑 2ミリくらいイラッとしたけど、飲んで色んなものが狂っていく恐怖に比べたら、飲兵衛の雑言なんて。ですよね！

その後、飲まなきゃいい奴なのになぁなんて思いながら話してたら、シラフの僕の前でポロポロ泣きながら身の上話しが始まりました。
ヒースさんの仰る最初の好転反応なのか、友人のその姿でさえ「おいおい。？めちゃくちゃな奴でなんだか疲れるなぁ」というちょっぴり憐れみの感情が沸いてきて、かなり自分の気持ちが冷えるのを感じてしまった。。

そんな時はここの皆さんのことを思い出し、心に火を灯していこうと思います。

連日のご馳走で少しだけ正月太りしたかも。
今のところまだ腹筋は8つに割れてる。