休肝日27日目♪
休肝日を続けていることで、台所をきれいにしたり、部屋を整えたり、洗濯を溜めなかったり、神棚(棚に御札を並べただけの簡素なものですが)へ朝夕の挨拶・感謝を行ったりといった生活の秩序が保てるようになって来ました。

飲酒不適格者にとっての毎晩の飲酒は、一杯目だけの「うひょー！うめ～」と引き替えに健康、人間関係、お金の他にも人生の規律まで奪われて行きますね。割に合わないっす。

断酒1ヶ月達成です。
2週間めくらいから、なんちゃってサワーすら必要なくなりました。

あとは毎日が有意義になりました。

引き続き頑張ります。

ジョギングしてきました。明日から距離を伸ばしたい。できれば早朝走りたい。

今日は今からデートです。
オシャレして、服などをショッピングして、映画を観たら…

以前は美味しく一杯でした。
でも待ちきれずに、映画観賞中は当たり前として、ショッピング中から呑んでました。
楽しいはずのデートの思い出も、映画の内容もほとんど覚えてなかった。
もうそんな不毛で非生産的なバカバカしい人生はゴメンだ。
今日も断酒日を更新します。

チャレンジ3日目。
昨日はとても辛い事がありました。
希望を失いそうになり、とても落ち込みました。。
不思議と飲みたい気持ちは湧いてこないです。
辛さと向き合うことが必要な時なのだと自分に言い聞かせています。何が何でも現状を乗り越えなければ。