😊 gng 2019-01-13 11:28
断酒継続中。朝起きれないなー。意志の問題だろうか。意思はあるんだけどなー。頭痛いのが少し治った、というか痛くなり方が微妙に違う。

酒のことを考えると、胃液ぐ大量に溢れ出る感覚に襲われる。頭の神経が痺れるような感覚にみまわれる。
でも我慢できている。
😊 178 2019-01-13 10:51
掲示板がとてもいい雰囲気だ♪

こういう雰囲気を待ってました♪
😊 きよ 2019-01-13 10:39
おはようございます！
今日は主人と次女とスロージョグ７キロ行ってまいりました。
「マラソンならクラスで一番だ！」と豪語する次女、まぁーー速いこと速いこと！母はとても始め追いつけませんでした(*_*)
６キロ地点にあるマックでコーヒーを一杯飲んで温まり、娘は朝マックを頬張っておりました。
帰宅後のシャワーが心地よくて♡
連休の中日、今日はお買い物と温泉です。あーーーなんだか幸せ。
😊 だるまちゃん 2019-01-13 09:53
皆様おはようございます。今朝もスロージョグしてジムに行って参りました。皆様にとって今日が良い一日でありますように！　私も本日も飲みません！
😊 にゃーむこ 2019-01-13 09:34
チャレンジ2日目、無事でした。
思ったよりも飲みたい欲求は無かったです。炭酸水のおかげでしょうか。

寒さのせいかやや頭が重くて、まだ暖かい部屋でじっとしています。
そろそろ動き出したいと思います。
😊 ユッカ 2019-01-13 09:23
ほんとに飲まないのはいいですね
昨日は娘と買い物に出かけました。
飲んでいた3週間前には信じられないような感じです。
帰ってから夕食作りや読書もできました。
昨日ちょっとハイペースな感じだったので
きょうはゆっくりねていようかなー
と思いましたが
みなさんの
気持ちを見て (ジョギングしている人がいる)
5キロほどのさんぽにでかけました
この時間からはゆっくりしよーかなー
ドライブいこーかなー
😊 レニー 2019-01-13 08:46
断酒４２日目成功！やったね！
ジョギングを済ませ、今、遅めの朝食終わりました。
今日は、熱帯魚の水槽を掃除します。
😊 temmy 2019-01-13 07:54
連続断酒34日になりました。
皆さんいろいろ変化があっていいなぁー。
まだ特に変化を感じられないのは鈍感なせい？？(笑)
今朝はあまりの倦怠感に走りに行くこともできませんでした(^-^;
でも運動しないと変化が起きないのかも…と思うので、今から少し散歩に出てみます。
😊 178 2019-01-13 07:31
朝の散歩は気持ちがいいですね♪

体内の隅々の細胞までスイッチオンされた気分です♪

♪
😊 ちさと_ 2019-01-13 07:28
朝起きて取り憑かれたように走ってきました。朝焼けが綺麗でした。今日は成人式かな？ポン、ポン、と何か音がなってました。艶やかな振袖姿をチラ見できるといいなぁ。
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